Недостатак витамина и минерала повезан са хроничним болом

Низак ниво одређених витамина и минерала повезан је са хроничним болом у студији коју су спровели истраживачи са Универзитета у Аризони, а објављеној у часопису „Pain Practice“.

Ово је прва студија која примењује приступ прецизне медицине на хронични бол у великим размерама: она широко испитује нивое микронутријената код људи са и без хроничног бола, и испитује учесталост хроничног бола код људи са и без недостатка микронутријената. Резултати би могли да информишу персонализоване стратегије исхране које ће помоћи у управљању хроничним болом.

„Лечим пацијенте са хроничним болом и често не можемо да поставимо дијагнозу. Али само зато што не постоји операција која може да помогне не значи да нема бола. То само значи да је наше разумевање бола ограничено“, рекла је виша ауторка Џули Пилицис, др мед., докторка наука, председница неурохирургије на Медицинском факултету Универзитета у Аризони у Тусону и чланица Свеобухватног центра за бол и зависност.

„Ова студија представља нови начин приступа лечењу хроничног бола где се пацијент посматра холистички како би се схватило шта се може дешавати системски, а шта се лако може променити - као што су промене у исхрани, а не лекови или друге методе“, додала је она.

Истраживачки тим се фокусирао на пет микронутријената који се често повезују са хроничним болом: витамине Д, Б12 и Ц, фолат и магнезијум. Посматрали су статус ових микронутријената у три групе: људи без бола, људи са благим до умереним хроничним болом и људи са јаким хроничним болом.

Утврђено је да људи са тешким недостатком витамина Д, Б12, фолата и магнезијума имају већу вероватноћу да имају јак хронични бол. Насупрот томе, нижи нивои витамина Д, Б12, фолата и магнезијума – и већа учесталост тих ниских нивоа – пронађени су код људи са јаким хроничним болом.

„Оно што нас је највише изненадило јесте да су жене азијског порекла имале виши ниво витамина Б12 него што се очекивало“, рекла је коауторка Дебора Морис, др, директорка истраживачке лабораторије на Одељењу за неурохирургију, објашњавајући да су недостаци Б12 примећени и код других полова, раса и етничких група.

„Азијске жене са тешким хроничним болом имале су највише нивое витамина Б12 укупно. Очекивали смо да ће бити нижи.“

Резултати за витамин Ц су се разликовали: мушкарци са благим, умереним и тешким хроничним болом имали су већу вероватноћу да имају низак и гранично низак ниво витамина Ц у поређењу са мушкарцима без хроничног бола. Мушкарци са граничним и тешким недостатком витамина Ц такође су имали већу вероватноћу да имају хронични бол.

Подаци о учесницима су добијени из базе података „Сви ми“ Националног института за здравље (NIH), где је највећи број учесника регрутован преко програма Универзитета у Аризони-Банер здравство.

„Резултати сложених демографских студија попут ове показују да не можемо направити исте претпоставке за сваког пацијента који дође у ординацију“, рекао је Пилицис, члан Института BIO5.

„Наше истраживање различитих хроничних болних стања у великој, разноликој популацији показало је да су одређени недостаци витамина и минерала чешћи код људи са хроничним болом, посебно у одређеним расним и етничким групама“, додао је Морис.

„Наш циљ је да побољшамо квалитет живота људи са хроничним болом и смањимо употребу опиоида. Ови налази могу помоћи у постизању тог циља као део свеобухватног приступа управљању болом.“

Према информативном листу Америчких центара за контролу и превенцију болести (CDC) из новембра 2024. године, скоро 25% одраслих Американаца живи са хроничним болом, што је повезано са смањеним квалитетом живота, злоупотребом опиоида, повећаном анксиозношћу и депресијом и незадовољеним потребама менталног здравља.

Морис и Пилицис су сарађивали са истраживачима са Универзитета Флорида Атлантик, Међународног универзитета Флорида, Универзитета Григоре Т. Попа у Румунији и Слободног универзитета у Бриселу у Белгији.