Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Страх од крви
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 05.07.2025
Једна од најчешћих фобија је страх од крви. Многи људи имају питање: како се правилно назива страх од крви? Одговор је хемофобија или хематофобија. Ово је панично стање, праћено јаким страхом који настаје при погледу на крв. Карактеристична особина је да се особа ужасава призора не само сопствене крви или крви на свом телу, већ и крви других људи и на другим људима. Интензитет страха, како у случају посматрања сопствене, тако и туђе крви, готово је исти. Једина разлика је у томе што се у другом случају хемофоб може окренути или отићи, али је немогуће побећи од сопствене крви, па ће искуства бити интензивнија. То јест, страх од крви настаје у принципу од њеног изгледа.
Када особа која пати од хемофобије (користићемо прву верзију имена) присуствује несрећи са крвљу, не само непосредним жртвама је потребна медицинска помоћ, већ и хемофоби, јер се може онесвестити на призор крви. И ситуација овде не зависи од тога да ли је особа слаба, да ли се осећа лоше или има лоше здравље. Хемофобија погађа прилично јаке и здраве људе, и мушкарце и жене.
[ Разлози за страх од крви
Постоји много различитих разлога за развој хемофобије. Према научницима, страх од крви је узрокован фундаменталним страхом од смрти, односно све је то вођено инстинктом самоодржања. Узрокован је генетском предиспозицијом наслеђеном од наших предака, који су имали страх од повреда и страх од крви, јер су медицинске вештине биле лоше, а повреда је у то време заправо значила смрт.
Још један разлог за страх особе може бити претходно лично искуство. Можда је раније у животу особа имала неку јаку трауму која је оставила утисак на њу, или се онесвестила од неке обичне ињекције, на пример, у детињству. Или су једном родитељи, видевши крв на детету, реаговали веома бурно, а дете се, сходно томе, веома уплашило. А онда се у одраслом добу све то развило у фобију.
Симптоми страха од крви (хемофобија)
Када особа са хемофобијом види крв, доживљава следеће симптоме:
- лице постаје бледо;
- удови дрхте;
- откуцаји срца се повећавају;
- дисање постаје тешко;
- напади панике;
- притисак нагло расте или пада;
- особа тежи да напусти место;
- може се онесвестити.
Како се ослободити страха од крви?
Често се људи не плаше самог вида крви, већ процедура повезаних са њом, и бола, на пример, од ињекције. Или мисле да ће давањем крви из прста изгубити литар крви или чак и више.
Страх од крви, као и многе друге фобије, може се превазићи уз мало труда. Понекад је важно утврдити узрок – сетити се инцидента који је до њега довео, на пример, неког искуства из детињства повезаног са стварном ситуацијом или, можда, са импресивним филмом. Ако је такав узрок скривен и није га могуће пронаћи, онда лекари препоручују да се решите хемофобије контролом и борбом против свог страха. У овом случају, када се ситуација појави, потребно је: нормализовати дисање (равномерно и дубоко удисати и издисати), повећати крвни притисак (стискати песнице), стимулисати циркулацију крви (напрезати мишиће, померати руке и ноге) како се не бисте онесвестили.
И што је најважније, ако имате страх од крви, не избегавајте његову појаву, напротив, покушајте да се суочите са својим страхом лицем у лице. То ће вам помоћи да га брже и ефикасније превазиђете и да га се заувек решите. Штавише, страх од крви може бити опасан по ваше здравље и здравље ваших најмилијих, јер у некој тешкој ситуацији нећете моћи адекватно да реагујете, што може довести до трагичних последица. Размислите о томе и обавезно се консултујте са лекаром. Хемофобија се може и треба лечити.