Како помоћи особи са различитим дужинама ногу?

Људи са једном ногом краћом од друге нису толико ретки. Да ли сте икада видели одраслу особу која хода поскакујући? Или дете које не жели да се игра са пријатељима јер „смешно“ шепа? Ортопедски улошци за различите дужине ногу помоћи ће у овом наизглед нерешивом проблему.

[ 1 ], [ 2 ]

Деца са различитим дужинама ногу су у опасности

Према бројним студијама, деца са асиметричним уздужним сводом стопала су у 15-20% случајева повезана са различитим врстама сколиозе. Девојчице су подложније овим стањима – чешће пате од поремећаја држања и равних стопала него дечаци. То се објашњава седентарнијим начином живота девојчица.

Најопаснији начин живота за сколиозу је од 10 до 14 година – адолесценција. У овом периоду, скелет детета још није формиран, али се оптерећење на њега повећава. Дете често седи погрбљено за столом током наставе, а затим код куће када ради домаћи задатак. Управо у овом узрасту дечак или девојчица од 7-9 година развијају сколиозу – статистика је регистровала до 30% такве деце.

Деца узраста од 10 до 14 година пате од почетних фаза сколиозе у 40% случајева, а у узрасту од 15-17 година ова бројка је такође веома висока - износи скоро 35%. Што раније лекари дијагностикују сколиозу код детета, то се раније може лечити. И даље постоји добра шанса да се исправи закривљеност кичме и пратеће деформације стопала.

И још нешто: што се раније код детета открије сколиоза, то је раније могуће радити са скраћеном ногом, надокнађујући овај недостатак ортопедском обућом. Родитељи би требало да знају: што се раније сколиоза открије код деце између 8 и 10 година, то се раније могу елиминисати одступања у држању и своду стопала, јер се ток сколиозе, према статистици, значајно погоршава у наредне 2-4 године, до 12 година.

Чињеница да се држање погоршава у овом узрасту објашњава се једноставно: у овом тренутку дете интензивно расте, и тај раст је неравномеран, у скоковима. Прогресија ове опасне болести и деформитета стопала обично се успорава, а понекад се завршава до 14. године.

[ 3 ], [ 4 ]

Одрасли са различитим дужинама ногу су у опасности

Највећа група одраслих који су посебно погођени сколиозом и повезаним деформацијама стопала су људи старији од 50 година. У овом тренутку, коштано ткиво стари и пропада, посебно код нездравог начина живота повезаног са пушењем и лошом исхраном, као и повећаним оптерећењем мишићно-скелетног система. Стога, људи старији од 50 година често доживљавају промену дужине интервертебралног диска - он се деформише.

Карличне кости се искривљују јер један уд (нога) постаје краћи од другог. Због тога се диск између пршљенова троши, лоше служи, то погоршава лоше држање, доводи до неравнотеже левог и десног дела тела. Посебно пати лумбални мишић, који се назива квадратни мишић, налази се на дну леђа. У овај ланац су укључени и грудни, кључни и скаленски мишићи, па су међупршљенски живци притиснути, многи делови тела боле, посебно кичма, а особа наставља да се још више грби. Лоше држање код особа старијих од 50 година прати неравномерни, скакајући или шепајући ход, деформација стопала.

Последице различите дужине ногу

Код детета (посебно малог), висина уздужних лукова стопала може бити асиметрична, што на крају доводи до сколиозе кичме. Сколиоза се назива закривљеност кичме у једном смеру. За разлику од нормалног кршења држања детета (дете неправилно стоји или седи погрбљено, поремећен му је мишићни тонус), сколиоза уништава структуру мишића, костију, лигамената и хрскавица које се код детета још нису у потпуности формирале. Стога, сколиоза доводи до неправилне расподеле оптерећења и неправилне расподеле тачака ослонца, а дете развија деформацију стопала, посебно равна стопала.

Сколиоза може бити диспластична (метаболички поремећај у ткивима кичме по типу увијања) и статична. Све ово заједно узрокује скакачки ход због различите дужине ногу детета. Што се тиче одраслих, различита дужина ногу може довести до грубих повреда скелетне структуре. То узрокује неправилан развој мишића, лигамената, хрскавице, испадање пршљенова, па се јавља кила пршљенова. Због тога људи са таквим одступањима често имају болове у леђима или стомаку. Ови болови су дуготрајни и мучни.

Када треба да посетите лекара?

Веома је тешко разумети да ли су ноге детета различите дужине или исте. Стога је, при најмањој сумњи на лоше држање код детета, потребно посетити ортопеда или трауматолога ради консултација и лечења. Врло често, код почетних знакова сколиозе и деформитета стопала, терапијске вежбе и плес, као и пливање, могу помоћи. Да не бисте пропустили почетне, једва приметне знаке деформитета кичме и стопала, потребно је једном годишње посетити лекара ради превентивног прегледа.

Што се тиче одраслих, они треба да прате своје болне сензације. Посебно у кичми и стопалима. А такође и да прате свој ход. Ако вам пријатељи кажу или ви сами осећате да вам је ход постао неуједначен, да скачете или шепате, обратите се лекару ради прегледа и лечења.

Степен у којем је потребно надокнадити недостајућу дужину ноге одређује ортопед или трауматолог. Скраћивање ногу (немојте се узнемирити, ово је медицински термин) може бити апсолутно или релативно. Да бисте утврдили врсту скраћивања, потребно је направити рендгенски снимак карличног подручја, као и кичменог стуба. Ово се ради у стојећем положају. Користећи овај рендгенски снимак, лекар ће прецизно указати на разлику између дужине једне и друге ноге, анализирајући висину глава карличних зглобова. Ово ће омогућити утврђивање разлике у дужини ногу.

Ако је скраћивање ноге апсолутно, потребна је потпуна надокнада, а ако је релативно, потребна је непотпуна надокнада дужине ноге, до једне трећине или једне половине за одрасле и до половине дужине за децу.

Како помоћи особи са различитим дужинама ногу?

Пре свега, наручите ортопедске улошке. Такви улошци се називају и компензаторни. Бирају се појединачно, израђују се у року од 20 минута, пацијент неће имати времена ни да напусти клинику, а улошци ће већ бити спремни. Могу се одмах преузети. Шта можете постићи ортопедским улошцима?

• Стабилизујте положај кичме и стопала
• Сколиоза и равна стопала престају да се даље развијају
• Она подручја кичме која су била јако оптерећена сада су растерећена и могу се мирно опоравити.
• Ако је скраћивање ногу превелико, користе се не само ортопедски улошци, већ и улошци за стопала. Они омогућавају исправљање држања, растерећују кичму и стопала.

Треба узети у обзир да се особа можда неће одмах навикнути на улошке и потпоре за свод стопала. Мања нелагодност може се осећати 4-5 дана ношења уложака. Тада особа осећа невероватно олакшање: улошци се готово не осећају, али се умор у ногама развија много спорије, ходање је много удобније, практично нема болова у ногама. Стабилност у скочном зглобу се повећава, оптерећење на коленима постаје слабије, а доњи део леђа много мање боли.

Ако нелагодност у стопалима и кичми не нестане у року од недељу дана, онда су ортопедски улошци погрешно одабрани и моделирани. Потребна је контролна посета ортопеду и други улошци.