Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Повреда од хладноће
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 07.07.2025
Излагање хладноћи може изазвати смањење телесне температуре (хипотермију) и локално оштећење меких ткива. Смрзавање ткива доводи до промрзлина. Оштећења ткива која нису изазвана смрзавањем укључују хладне грчеве, рововско стопало и промрзлине. Лечење повреда од хладноће укључује загревање.
Осетљивост на повреде од хладноће повећава се исцрпљеношћу, глађу, дехидрацијом, хипоксијом, кардиоваскуларним болестима и контактом са влагом или металом. Ризичне групе укључују старије особе, децу и особе под утицајем алкохола или дрога. Старије особе имају смањену осетљивост на температуру, отежану покретљивост и отежану друштвеност, што може довести до дужег излагања претерано хладном окружењу. Ови поремећаји, у комбинацији са проређивањем поткожног масног ткива, доприносе хипотермији, понекад чак и у затвореном простору, у хладним просторијама. Мала деца такође имају смањену покретљивост и друштвеност, и већи однос површине тела и масе, што такође повећава губитак топлоте. Људи под утицајем алкохола или који су изгубили свест на хладноћи имају висок ризик од хипотермије.
Превенција повреда од хладноће је изузетно важна. Слојеви топле одеће и заштита од влаге и ветра су важни чак и када је мало вероватно да ће време изазвати повреду од хладноће. Носите одећу која не емитује топлоту, чак ни када је мокра (нпр. вуна или полипропилен). Рукавице и чарапе треба одржавати сувим ако је могуће. По веома хладном времену потребне су чизме које не ограничавају циркулацију крви. Топла покривала за главу су посебно важна јер се 30% топлоте губи са површине главе. Уношење довољно течности и хране подстиче метаболичку производњу топлоте. Пажљив став особе према охлађеним или смрзнутим деловима тела и њихово тренутно загревање могу спречити повреде од хладноће.
[