ХИВ/СИДА и обична прехлада: обим ризика

Ако је ваш имуни систем ослабљен ХИВ-ом/СИДОМ, постаје веома тешко ефикасно се борити против прехладе, грипа или других вирусних инфекција. Зато је важно да разумете све што можете о очувању здравља и избегавању прехладе и грипа када имате СИДУ. Ево шта треба да знате о ХИВ-у/СИДИ и прехладама да бисте остали здрави.

Прочитајте такође: ХИВ/СИДА и грип

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Зашто је обична прехлада толики проблем за људе са ХИВ-ом/СИДОМ?

Вирус хумане имунодефицијенције (ХИВ) убија или оштећује ћелије имуног система тела, што знатно отежава борбу против инфекција као што је вирус обичне прехладе. Ако вам је дијагностикован ХИВ/СИДА, већа је вероватноћа да ћете развити компликације од обичне прехладе, као што је упала плућа.

Који третман прехладе може да се користи ако особа има ХИВ/СИДУ?

Чим осетите прве симптоме прехладе, одмах позовите лекара, јер је ХИВ/СИДА већ ослабио ваш имуни систем. Иако не постоје антивирусни лекови за елиминисање вируса прехладе, ваш лекар ће вам препоручити најбољи третман за прве симптоме прехладе.

Прехладе обично трају недељу дана и пролазе саме од себе, чак и код особа са ХИВ-ом. Међутим, ако вам је имуни систем значајно ослабљен, много је већа вероватноћа да ћете добити озбиљне компликације од прехладе, као што су упала плућа, бронхитис или трахеитис. Ако се симптоми прехладе не побољшају или развијете отежано дисање или високу температуру, разговарајте са својим лекаром како би вам по потреби могао преписати агресивнији третман.

Мере за ублажавање прехладе за особе са ХИВ-ом/СИДОМ

Када имате прехладу, обавезно пијте доста течности (до два литра дневно) како бисте избегли дехидрацију, посебно ако имате високу телесну температуру. Висока температура - изнад 39 степени Целзијуса - је знак да можда имате грип, а не прехладу. А грип је много озбиљнији и опаснији за организам. Ако имате симптоме грипа, одмах обавестите свог лекара.

Лекови против грипа узети рано могу скратити трајање симптома грипа и најефикаснији су када се почну рано. Да бисте се заштитили од грипа, чак и ако немате апетит, покушајте да поједете нешто. Чак и лагани оброк, као што је поврће или воће. Чак и мала количина хране може вам помоћи код прехладе док вам се апетит не врати. Будите уверени, ако се довољно одморите и наспавате, ваше тело има све шансе да се брзо опорави.

Може ли особа спречити прехладу ако има ХИВ/СИДУ?

Пошто су особе са ХИВ/СИДОМ подложније вирусним и бактеријским инфекцијама, важно је да увек одржавају добру личну хигијену како би смањиле шансе за прехладу. Разговарајте са породицом и пријатељима о спречавању ширења вируса прехладе. Они то лако могу учинити тако што ће покрити уста када кашљу, такође би требало често да перу руке и да избегавају додиривање очију, носа или уста прљавим рукама, као и било које површине у домаћинству која врви вирусима и бактеријама.

Поред тога, редовно користите антибактеријски избељивач или блага хемијска средства за чишћење како бисте убили клице на уобичајеним кућним предметима и намештају, као што су компјутерски мишеви и тастатуре, телефонске слушалице, кваке на вратима, кухињске и купатилске радне плоче и судопере, а посебно ручка фрижидера.

Разговарајте са својим лекаром о вакцинацији против упале плућа и грипа за вас и све у вашем домаћинству како бисте спречили ширење вируса на ваше вољене. ЦДЦ препоручује да особе са хроничним здравственим стањима, укључујући ХИВ/СИДУ, и особе са ослабљеним имунолошким системом буду међу првима који ће сваке године примити вакцину против грипа.

[ 4 ]

Будите посебно опрезни током сезоне прехладе и грипа!

Сезона грипа може почети већ у октобру, а завршити се у мају. ЦДЦ препоручује да се вакцина против грипа прими чим постане доступна на јесен како би ваше тело имало времена да изгради довољно антитела пре почетка сезоне грипа. Примање вакцине против грипа пре децембра ће деловати много боље, али и даље можете примити вакцину у децембру или касније ако је потребно. Вакцина против грипа обично делује око две недеље након што је примите. У зависности од ваших година и здравствених проблема, можда ће вам бити потребна само вакцина против упале плућа и то само једном годишње.

Такође, избегавајте боравак у великим гужвама током сезоне прехладе и грипа, јер ове болести могу изазвати озбиљне проблеме код људи са ХИВ-ом/СИДОМ. Или чак и теже поремећаје имуног система. Одржавајте свој имуни систем здравим тако што ћете довољно спавати, здраво се хранити, редовно вежбати и избегавати стрес. Такође, обратите пажњу на здрав начин живота избегавајући цигаретни дим и загађиваче ваздуха.

ХИВ/СИДА и прехладе не би требало да вас спрече да живите квалитетан живот. Зато, пре него што вас претекну и нападну, размислите о својим мерама предострожности као добар шахиста и нападните први.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]