Контузије, уганућа, руптуре лигамената ногу

Модрице и уганућа лигамената ногу, као и унутрашње руптуре, спадају међу најчешће облике оштећења ткива ногу. Могу да муче особу као самостална повреда или могу бити праћене другим повредама које је теже поднети. На пример, преломи, оштећења лобање, грудног коша и других делова тела. По којим симптомима можете препознати ишчашења и модрице ногу и како пружити прву помоћ особи у овим условима?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Модрице

Ове повреде ногу су најчешће, јер са садашњим начином живота мало људи посебно развија флексибилност стопала. Модрице ногу настају ако особа падне са мале или чак велике висине или је ударена неким предметом (не оштрим). Лекари најчешће дијагностикују модрице поткожног масног ткива, али се јављају и модрице унутрашњих органа, и то прилично често. Ово је озбиљнија природа бола. На пример, код модрице мозга, модрице плућа или модрице срца (то се такође дешава), последице могу бити веома озбиљне, чак и фаталне.

Модрица на нози може бити независна или се може комбиновати са овим озбиљним повредама - срца, других унутрашњих органа. Модрица на нози се може препознати по симптомима као што су бол у нози (било ком њеном делу), модрица се може појавити одмах на месту модрице или се може појавити мало касније. Хематом или оток такође могу бити последица модрице на нози.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Када се јавља бол од модрице?

Може се појавити у нози тренутно, или може доћи до ситуације када је особа у стању шока и осетиће бол од модрице мало касније, када стресна ситуација прође. Код модрице, бол може трајати неколико сати, а затим мења свој карактер од јаког и оштрог до тупог и болног. После неколико сати, бол након модрице би требало да прође, али бол након прелома - не, само ће се погоршати. Ово може разликовати модрицу на нози од прелома.

Оток и хематом

Оток на нози након модрице може се повећати током 24 сата. У почетку је мали, а затим постаје све већи и већи. Да би се спречило да оток буде толико велики, прво треба нанети лед на повређено подручје - то ће смањити упалу мишићног ткива.

Хематом је крварење у меком ткиву. Колико ће хематом бити велики и застрашујући зависи од дубине ударца. Ако је кожа оштећена и поткожно ткиво је захваћено, хематом се може одмах приметити. Ако је ударац продро дубоко, хематом ће бити видљив на површини ноге тек другог или трећег дана након повреде.

Хематом постепено мења боју у зависности од тога колико је времена прошло. Ако је хематом свеж, црвен је, затим постаје гримизно-смеђ, па плав и тамноплав. И коначно постаје зеленкасто-жут, а затим нестаје. Стога, по боји хематома, лако можете утврдити колико давно је дошло до повреде ноге. Конкретно, њене модрице.

Може ли особа ходати након повреде ноге?

Зависи од тога колико је модрица била јака. Ако је модрица била прејака, особа одмах почиње да храмље. У супротном, ако модрица није јако јака, функција ходања није одмах нарушена. Али како се оток и хематом повећавају, може доћи и до отока ногу.

Бол је такав да особа не може да стане на повређену ногу или да је савије, или може да је савије, али уз помоћ друге особе. Или особу боли нога, може да хода, али шепа. Са преломом, особа не може самостално да хода и да стане на повређену ногу - ни једно ни друго. Може да хода само уз помоћ штака. Стога, по оштећењу функције ходања, могуће је разликовати прелом од модрице.

[ 10 ], [ 11 ]

Шта да радите ако добијете модрицу?

Модрице је много лакше лечити него преломе и уганућа. Да бисте смањили развој и манифестацију модрица (хематома), потребно је да на повређено подручје ставите лед. Боље је да га умотате у пешкир како лед не би текао. Лед треба стављати 15 минута, затим направити паузу од 10 минута, а затим поново нанети лед. Особи је потребан потпуни одмор, немојте узнемиравати повређену ногу.

Ако нема леда, повређена нога се може ставити под млаз ледене воде на око 5 минута, а затим извадити из воде. А затим поново - под хладни млаз. Ако сте напољу у хладној сезони, на пример, зими, онда можете ставити снег на повређену ногу и превити је крпом одозго. Завој треба да буде притискајући - то ће омогућити да се заустави развој хематома. Ово ће такође помоћи у смањењу бола при кретању. Завој је потребан што је пре могуће након што је особа повредила ногу. Да би се избегао оток или да би се он минимизирао, а такође и као превентивна мера против едема, потребан је посебан положај повређене ноге, треба је поставити тако да стопало буде изнад нивоа срца.

Уганућа ногу

Угануће се може десити код особе када је покрет зглоба већи него што може да издржи, и у смеру који није типичан за зглоб. Пре свега, лекари дијагностикују угануће скочног зглоба. То се дешава ако особа уврне ногу. Када се нога увије, угануће лигамената се у почетку може помешати са модрицом зглоба. Зашто? Зато што нога боли, отиче, а на њој се појављује хематом (модрица). Али зглоб се још теже помера него код модрице, а бол може бити јачи. Код уганућа је особи тешко да се уопште покреће.

Шта радити са уганућима?

Веома их је тешко лечити без медицинске помоћи. Потребно је прво да се уверите да нема прелома ноге. Код прелома, оток може бити веома јак и појавити се одмах, а код уганућа, појављује се постепено. Код прелома, део кости се може напипати испод коже или прелом може бити отворен, када је кост јасно видљива.

Када дође до уганућа, кост остаје на месту, али су лигаменти истегнути. На место повреде треба одмах применити хладноћу како би се смањио оток и едем, а треба ставити и компресивни завој.

Лекови за истезање

Антиинфламаторни и лекови против болова се обично најбоље користе за уганућа тек након консултације са лекаром. Ако се налазите у условима где постоји висок ризик од уганућа, на пример, на скијалишту или на планинарењу, обавезно треба да понесете комплет прве помоћи са таквим лековима. То може бити Индовазин (састоји се од антиинфламаторних и лекова против болова), као и Диклофенак, а Фастум-гел такође може добро помоћи. Ови лекови су спољашњег дејства, производе се у облику гелова или масти.

Потребно их је нанети на подручје које је повређено. Кожа не сме бити оштећена, иначе не можете наносити гелове и масти. Ако особа не толерише нестероидне антиинфламаторне лекове, ни ове масти се не могу користити.

Поцепани лигаменти ногу

Руптура лигамента је повреда лигамента која се може јавити самостално или у комбинацији са другим повредама: модрицама, уганућима, преломима. Тада је потребно сложено лечење. Најчешће се руптура лигамента јавља у пределу скочног зглоба или колена – оштећен је и коленски зглоб.

Када се лигаменти покидају, јавља се јак, оштар бол, као и хематоми, оток, зглоб се не може померати, повређеној особи отиче нога. Нежељени ефекат може бити и крварење у зглобу (има празнину унутра). Када крв уђе у зглоб, он отиче, боли још више, постаје много већи него што би требало да буде.

Ако притиснете поплитеални зглоб прстима, зглоб се спушта ка унутра - док би, напротив, требало да се еласира и остане на месту. Спуштање зглоба ка унутра за 1-2 цм указује на то да је зглоб оштећен. Испод њега може бити крви која се накупила као последица повреде, подсећа на меки јастук испод самог зглоба. Због тога чашица колена као да плута на овом јастуку, клизи. Ово је прилично болно - природни положај зглоба је поремећен.

Руптура мишића ноге

Руптура мишића ноге се јавља када су ноге доживеле веома јако оптерећење. То може бити пад велике тежине на ногу, прекомерно време и повећано оптерећење током тренинга, јака и брза контракција мишића, као и ударац у мишић који се у том тренутку контрахује или је напет. Ако је мишић повређен у овом тренутку, особа доживљава јак и веома оштар бол.

Као резултат тога, на нози се појављује хематом, који се стално повећава, нога отиче, може се развити едем. Функција мишића је у овом тренутку потпуно оштећена, особа не може померити повређену ногу, јер сваки покрет изазива бол. Ако добијете руптуру мишића бутине, особа не може ни савити ногу у колену, а камоли се ослонити на њу.

Најчешће, лекари дијагностикују руптуре мишића у мишићу гастрокнемијусу, мишићу бутине и мишићу бицепса брахии.

Ако је мишић ноге потпуно покидан, онда се на месту руптуре појављује мала јама или удубљење, што је такође веома болно, а мишић потпуно губи своје функције. Ако је руптура мишића ноге непотпуна, онда се у подручју повреде појављује хематом, бол при најмањем притиску, нога може да боли, али мишићи могу делимично да наставе да раде.

Руптура тетиве ногу

Тетива пуца при јаком оптерећењу ногу, паду, повреди. Када тетива пукне, бол није тако јак и оштар као код других повреда. Особа примећује прилично умерен бол услед повлачења, који престаје после неког времена. Тамо где је нога повређена и тетива је покидана, подручје ноге отиче.

Особи се чини да због благог бола и оштећења није јако. Али не. Када је тетива оштећена и покидана, мишић потпуно престаје да ради. Нога се не савија нити исправља, немогуће је стајати на њој. Ако је тетива прста покидана, онда се прст не може савити - не због бола, већ зато што су функције прста оштећене. Али ако савијете прст рукама, он ће радити.

Шта урадити у случају повреда, модрица и уганућа?

Симптоми модрица, руптура и уганућа су веома слични, тако да је сва ова трауматска стања лако помешати једна са другом. Све ове повреде узрокују бол, хематоме, оток и едем. Стога је за лечење најбоље одмах позвати лекара и ни у ком случају не толерисати бол. Лекар мора да уради рендгенски снимак да би разумео шта се тачно дешава у телу особе. Шта је то - руптура лигамента, угануће тетиве или можда модрица?

Како разликовати пукотину од модрице?

Да ли се ово може учинити да би се разликовала пукотина од других трауматских повреда? Чињеница је да је или прелом или пукотина, за разлику од уганућа, периостеум, чији је интегритет нарушен. То значи да најмањи притисак на ово подручје изазива јак бол због огромног броја рецептора за бол у њему.

Да бисте утврдили да ли постоји прелом или пукотина у периосту, потребно је пронаћи знак који на то указује - симптом оптерећења осе периоста. Ако притиснете прстима или лагано куцнете кост ноге не у попречном, већ у уздужном смеру, то ће јако болети. Стајање на ногу у којој је кост оштећена биће веома болно. Али можете стати на ногу која је повређена, иако ће бол такође бити присутан. Потребно је одмах консултовати лекара ради дијагнозе и лечења.

Основне информације о првој помоћи код повреда

Шта прво треба урадити у случају повреда? Какву помоћ треба пружити особи пре доласка лекара у случају модрице, уганућа, руптуре лигамената или мишића у нози?

• Нога треба да остане у мировању.
• Повређени део ноге не треба излагати вибрацијама, тресењу, особу не треба померати ако је могуће
• На оштећено подручје треба нанети завој - притисак и меки
• Лед треба наносити сваких 15 минута са паузом од 5-10 минута током 3 сата.
• У прва 2-3 дана немојте примењивати топлоту на оштећено подручје: грејне јастучиће, топле облоге, трљање

Неопходно је позвати лекара ради дијагнозе и темељног стручног лечења, посебно ако се бол повећава.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]