Повреде ноктију на ногама

Повреде ноктију на ногама могу се десити неочекивано. Нешто тешко може пасти на ваше стопало, нокат може бити згњечен када удари у тврду површину или се нокат може смањити и поплавити када трчите у неудобним ципелама. Шта узрокује повреде ноктију на ногама и шта можете учинити поводом њих?

[ 1 ]

Повреда нокта услед пада тешког предмета

Када тег падне на стопало, нокат одмах реагује на то. Особа може да вришти од бола, да скочи на друго, здраво, стопало, а ноћу јој може порасти температура и може да трза стопало испод нокта. То значи да није само нокат, већ и прст тешко повређен. Почиње да храмље на једној нози, да ставља све што се назива хладноћом на болни прст, и даље се буди ноћу од бола испод нокта - најмање 2-3 ноћи.

Готово одмах након ударца, нокат постаје плав, затим црн и коначно почиње да отпада са болног прста уз бол и патњу. Нокат постаје црн јер је испод њега дошло до унутрашњег крварења због повреде. Тада постоје две опције - када нокат отпадне (јер сада то више није живо, већ мртво ткиво), нови ће почети да расте испод њега на прсту. Овај нови нокат ће прво бити нераван, таласаст, ружан, мали, а затим ће постати глатки и сјајни. Да ли је ово једина опција? Наравно да није.

Нови нокат може да израсте криво, грбаво, ружно и жут. То ће се десити ако особа није штедела себе и своје нокте: пушила је, носила уску обућу, прекомерно оптерећивала стопала, није узимала витамине и имала исхрану сиромашну протеинима, мастима и угљеним хидратима.

Колико ће времена бити потребно за опоравак?

Да би нормалан, чист, равномеран, леп нокат израстао, особи може бити потребно најмање 4-8 недеља, максимално - 4-6 месеци. Током овог времена, веома је важно одржавати стопала чистим и осигурати да на њима нема рана или заножних ноктију, а ако се то деси, третирати их бактерицидним средствима. У супротном, бактеријска инфекција може продрети испод нокта и све покварити.

У овом тренутку, такође вреди носити правилно одабране ципеле. На крају крајева, нокат може поцрнети и отпасти или споро расти због чињенице да је тесан у ципелама које ограничавају кретање. Правилно одабране ципеле су оне где постоји простор између прста и краја палца једнак нокту палца.

Црнење ноктију због уских ципела

Љубитељи моде можда уопште не размишљају о свом здрављу, а већина њих може бити у опасности да изгубе нокте. Или неколико, ако носе преуске и тесне ципеле. Ово посебно важи за спортисте, који такође нису против да одају почаст моди. Међутим, спортска мода. Ако особа трчи, много хода, скаче или се бави другим спортовима у таквим ципелама, стопала ће бити изложена повећаном оптерећењу, а нокти ће први патити од тога, јер ће први примити ударац.

Нокат који је стегнут уским ципелама прво поцрни, а затим почиње да се љушти са прста - баш као када га нешто тешко удари. Једино што бол може бити мањи, а може и да не дође до повећања температуре.

Али се испод нокта формира и хематом (модрица), који нокат (или боље речено, простор испод њега) боји у црно или тамноплаво. Истовремено, подручје испод нокта пулсира, што је прилично болно. Бол може трајати 5-6 сати или чак цео дан. Крв која се накупља испод нокта погоршава ситуацију, вршећи још већи притисак на нокат. Особа може имати осећај као да јој се прст цепа.

[ 2 ], [ 3 ]

Како третирати такав нокат?

Болни нокат на нози можете третирати раствором јода. Затим треба да испустите крв из хематома како се не би накупљала и не би изазивала тако јак бол, притиском на нокат. Можете узети иглу или спајалицу, загрејати је на горионику и пропалити рупу у нокту. Накупљена крв ће исцурити кроз њу. Нема потребе за бригом: проток крви може бити прилично јак, али ово је корисно, а не штетно.

Након овога, потребно је да на нокат ставите облог натопљен хладном водом или ледом - то ће ублажити упалу и бол испод нокта. Имајте на уму да се крв из хематома мора одмах испустити након оштећења нокта, јер ће у супротном нокат почети да се љушти.

Мере предострожности

Ако не пробушите хематом, нови нокат ће полако почети да расте на месту старог, а стари нокат ће се ољуштити. Ако вас и даље боли неколико дана након повреде, можете повремено умочити стопало у хладну воду - то ће мало ублажити бол и упалу.

Да бисте избегли гној испод нокта и избегли инфекцију, можете користити Вишњевски маст за дезинфекцију. Требало би да покушате да узмете болесно одсуство ако сте на послу, а не да стискате нокат ципелама - без ципела, ни уских ни пространих.

Ако се плашите да пробушите хематом и извршите накнадне манипулације, потребно је да контактирате хирурга, он ће то урадити у нормалним болничким условима како би избегао инфекцију.

Ако не уклоните нокат

Тада ће процес зарастања ићи боље. Ствар је у томе што се приликом вађења нокта, чак и у болничком окружењу, нокатно легло увек повреди, а то је веома болно и лоше за прст. Нови нокат на његовом месту није заштићен, може веома слабо расти, у слојевима, а инфекција може продрети у њега, пошто је нокатна плоча још увек веома слаба.

Ако не уклоните нокат, стари нокат ће бити удубљен у средини, а испод њега ће израсти нова нокатна плоча. Стари нокат ће га заштитити од оштећења и повреда. Да бисте оба нокта - старом и новом - добила ову прилику, потребно је да стари нокат фиксирате фластером или завојем неко време док нови расте и да не носите никакве ципеле недељу дана или чак две.

Ако током овог времена нема крви или гнојења испод нокта, онда процес зарастања иде добро, не можете бринути. Крв која се већ осушила залепиће се за нови млади нокат и неће ометати његов раст. Како процес раста буде напредовао, потребно је уклонити старо ткиво нокта пинцетом или маказама.

Како заштитити нокте током планинарења?

Када идете на планинарење, морате узети у обзир да можете пасти, дуго ходати и пењати се по планинама и неравном терену, да ципеле могу да вас стежу или трљају. Стога, потребно је унапред водити рачуна о мерама безбедности за здравље ваших стопала и ноктију на ногама.

Изаберите простране ципеле и немојте стезати стопала везицама

За планинарење не би требало да узимате патике или чизме са веома тврдим прстима. Најбоље је користити ципеле са ђоном који апсорбује ударце и ортопедским улошцима који добро дишу.

Да бисте избегли притисак на нокат ако је предугачак и наслоњен на врх ципеле, пратите његову оптималну дужину. По потреби скратите ципелу.

Да бисте заштитили стопала током планинарења, обавезно купите чарапе од природне тканине, и имајте на залихама дебеле чарапе које добро упијају влагу. Оне ће заштитити ваша стопала и нокте од удараца, а стопала ће се у њима осећати удобно.

Када се спуштате низбрдо, ваши нокти доживљавају повећан стрес јер сва тежина пада на њих. Користите мали трик: спуштајте се низбрдо бочно, на тај начин ћете заштитити нокте од модрица испод њих.

Не користите превише клизаве улошке. Могу изазвати хематоме и повреде ноктију. Пре него што кренете, проверите да ли је уложак удобан и, ако је потребно, замените га.

Користите ципеле са десним калупом. Десни калуп је онај код кога је пета нижа од прстију и ужа од врха. Ако је обрнуто, притисак на палчеве ће се повећати, а стопало ће клизити и притискати нокте на врх ципеле.

Ако морате много да трчите, прво проведите неко време учећи правилну технику трчања. У супротном, ваша колена и стопала ће бити под повећаним оптерећењем, а да не помињемо ваше нокте. Научите да трчите неком врстом „захватајућег“ корака, тако да вам стопала котрљају по земљи уместо да је ударају.

Оштећење ноктију током педикира

Нокти се могу оштетити и када желите да их улепшате. То јест, током педикира. Ако специјалиста не помери пажљиво кутикулу, превише исече кутикулу или сам нокат, онда може доћи до оштећења набора нокта.

Ако се кутикула редовно неправилно сече, нокат може да личи на стару даску за прање веша: биће сав таласаст. Када се кутикула оштети, оштећен је и део нокта, и након тога више не може правилно да расте.

Ако користите јефтине лакове за нокте на ногама, производе са ацетоном или друге хемијске производе за третирање ноктију, и они ће бити оштећени. Нокти на ногама могу пожутети или се прекрити белим пругама, могу почети да се љуште и ломе. Ово се посебно односи на мале прсте, где нокти могу чак и да се сломе на два дела ако се о њима не брине правилно, а када се закаче за све, укључујући чарапе, хулахопке и постељину, могу изазвати јак бол и крварење. На крају крајева, ово је озбиљна повреда.

[ 4 ]

Заноктице доводе до повреда

Нокат може поцрнети и променити боју због баналних заножних ноктију. Како се то може десити? Веома је једноставно: заножни нокат може довести до тога да бактерије уђу испод нокта. То може довести до тровања крви или гљивица испод ноктију, које су потом веома дугачке и тешке за лечење. Нокат може поцрнети и отпасти због продора патогених бактерија и гљивица.

Заноктице изнад ноктију на ногама могу се појавити не само због неправилног сечења заноктице. Или сечења заноктице неквалитетним, тупим, јефтиним алатом. Могу се појавити и због пречестог коришћења разних хемикалија, попут детерџената. Кожа ноктију на ногама реагује на њих тренутно: одмах се мења из глатке у храпаву, може пуцати, на њој се могу створити чиреви и ране.

Заноктице се такође могу појавити због лоше личне хигијене, када се стопала не перу на време, када особа носи неквалитетне ципеле, синтетичке чарапе, што узрокује иритацију и љуштење коже. Ако особа има близу распоређене крвне судове на прстима, ризик од заноктица се повећава.

[ 5 ]

Шта радити са заножним ноктима на ногама?

Не можете их откидати или сећи тупим маказама, посебно не дезинфикованим. Потребно их је сећи оштрим маказама које су претходно загрејане на ватри, дезинфиковане раствором алкохола или загрејане у посебном ормарићу за инструменте за маникир. У супротном, могућа је инфекција, а резултат ће бити црни, отпали нокат.

Рану која се отворила након одсецања заноктице треба дезинфиковати, можете користити и средство за зарастање рана како бисте избегли бол. За ово је погодно уље од пасја трна или уље од невена. Ако рана крвари након одсецања заноктице, можете је посути јефтиним, али веома ефикасним прахом - стрептоцидом. Он ће савршено дезинфиковати рану. И, наравно, након овог поступка требало би да покушате да за сада не обувате ципеле, барем 2-3 сата.

Будите здрави и заштитите нокте на ногама од повреда и неправилне неге.