Вртоглавица у трудноћи

Зачеће и рођење нове особе је радостан и одговоран период у животу сваке жене, а свако одступање у њеном благостању доводи до панике. Стога је чак и благо вртоглавица током трудноће алармантна и застрашујућа. Стога ћемо у овом чланку покушати да схватимо да ли је вредно подићи узбуну због овога и да ли су такви симптоми опасни.

[ 1 ], [ 2 ]

Узроци вртоглавице током трудноће

Период порођаја није болест, али ипак представља значајно оптерећење за тело будуће мајке, које активније реагује на додатна спољашња оптерећења и иритације. Узроци вртоглавице током трудноће могу бити различити. Низ ефеката који изазивају ово стање може бити сасвим безопасан и може се угасити умеренијим понашањем или једноставним свакодневним техникама. Али не треба игнорисати проблем, јер симптоми о којима је реч могу бити последица озбиљнијих поремећаја у телу жене.

• Један од разлога може бити нагла промена положаја тела. Повећано оптерећење вестибуларног апарата га донекле дебалансира, не дозвољавајући му увек да „пригуши“ моторичку некоординираност.
• Окидач може бити устајали ваздух у просторији, у друштву великог броја људи. Разлог је недостатак кисеоника у просторији - као симптом кисеоничког гладовања можданих ћелија.
• Снижавање крвног притиска.
• Разне болести такође могу изазвати вртоглавицу.
  • Мигрена.
  • Вирусне инфекције.
  • Менијерова болест.
  • И други.
• Хипервентилација плућа.
• Цереброваскуларни инцидент узрокован:
  • Малигне или бенигне неоплазме локализоване у мозгу.
  • Вегето-васкуларна дистонија.
  • Остеохондроза цервикалних пршљенова.
  • Патолошке лезије органа и система кардиоваскуларног система.
  • Други разлози.
• Анемија је смањење нивоа хемоглобина услед недостатка гвожђа. Ова компонента крви је одговорна за транспорт кисеоника по целом телу. Код труднице се повећава запремина пумпане крви, што не одговара броју црвених крвних зрнаца. То доводи до недостатка кисеоника у телу будуће мајке и њеног фетуса.
• Ектопична трудноћа.
• Низак ниво глукозе у крви код жена.
• Ово може бити симптом развоја алергијске реакције.
• Нагли пад параметара атмосферског притиска, што утиче на људе осетљиве на временске услове.
• Током овог периода, повећава се запремина снабдевања крвљу ткива материце (од два до тридесет процената укупног протока крви), што неизбежно доводи до недостатка испоруке кисеоника другим органима (ова чињеница се односи и на мождане ћелије).
• Због чињенице да се потреба за пумпањем веће количине крви повећава, веће оптерећење пада на кардиоваскуларни систем. Појављује се повећање броја срчаних контракција, зидови миокарда постају дебљи. Као обрнута реакција - смањење васкуларног тонуса и пад крвног притиска.
• Замрзнута трудноћа, интраутерина смрт фетуса.
• Такве негативне симптоме може изазвати токсикоза, која мучи многе будуће мајке у раним фазама трудноће.
• У каснијем периоду, када беба добије довољно на тежини и растегнута материца почне да притиска доњу шупљу вену. Овај притисак се посебно повећава када трудница лежи. Ова чињеница важи за касније фазе ношења бебе.
• У неким случајевима, појава вртоглавице постаје примарни симптом пре-несвестице. Обично је у таквој ситуацији праћена осећајем вакуума у глави, буком у ушима, хладним знојем на челу, оштрим слабљењем тела, утрнулошћу удова.

[ 3 ]

Симптоми вртоглавице током трудноће

Симптоми о којима је реч прилично често прогањају припаднице лепшег пола чак и током периода који нису повезани са њеном животном мисијом. Управо оне жене које, чак и у свом нормалном стању, из прве руке знају шта је вртоглавица, током трудноће се сусрећу са овим проблемом много чешће од својих „другара“.

Симптоми вртоглавице током трудноће не почињу да се појављују спонтано; обично има своје прекурсоре:

• Повећање пулсације у темпоралном региону.
• Појава зујања у ушима.
• Изненадна слабост која обузима цело тело.
• Губитак визуелне јасноће - затамњење, плутајући обрасци, летеће „комарце“.
• Тело облива хладан зној.
• Познати су случајеви утрнулости горњих и/или доњих екстремитета који се придружују већ израженим симптомима. Понекад укоченост погађа само фаланге.

Вртоглавица током ране трудноће

Жена још не зна да носи бебу испод срца, али први знаци трудноће већ могу да јој кажу о томе. Вртоглавица током ране трудноће, ако се не јавља често, је потпуно природна реакција женског тела на промену хормонске позадине и прилагођавање новом статусу.

Благо окретање предмета око себе такође може бити резултат ране токсикозе.

Многе модерне мајке, чак и након што сазнају да су трудне, не мењају свој уобичајени начин живота: стални стрес, тежак темпо живота, прекомерни рад и недостатак сна - сви ови фактори, заједно или одвојено, могу изазвати и вртоглавицу и краткотрајни губитак свести.

Нико не каже да би, након што сазна за своју „занимљиву ситуацију“, будућа мајка требало себи да пропише одмор у кревету и дијету, али не би требало ни да се оптерећује истим стресом као раније.

Не би требало да одустанете од активног начина живота, али би требало да се понашате са одређеним мерама предострожности, узимајући у обзир своје стање. Свака трудница треба да пронађе своју „златну средину“ у понашању, прилагођавајући свој режим рада и одмора.

Ако вас вртоглавица током трудноће мучи прилично често, онда би требало да потражите савет и додатни преглед код свог лекара - гинеколога који прати ток трудноће. Истовремено, жена треба да анализира свој дан. Потребно је минимизирати све иритирајуће факторе (на пример, ноћне смене, стрес итд.), уз одржавање распореда оброка (мало али често), шетње на свежем ваздуху треба да буду оптималне по времену итд.

Вртоглавица и мучнина током трудноће

Доста често се рана токсикоза јавља са пратећим негативним симптомима. Вртоглавица и мучнина током трудноће су чести пратиоци манифестације почетка зачећа.

Варљив осећај окретања тела или предмета око вас у првим недељама након оплодње првенствено је узрокован променама које почињу да се дешавају у женском телу одмах након зачећа.

Поред тога, многе труднице доживљавају смањење крвног притиска, што не може а да не утиче на недостатак снабдевања можданих ћелија кисеоником, што доводи до хипоксемије. Ово одступање се најчешће развија код труднице на позадини постојеће анемије - смањења квантитативних показатеља хемоглобина у крви. Хемоглобин се налази у еритроцитима (црвеним крвним зрнцима). Управо он хвата кисеоник који долази из плућа и транспортује га кроз системе и органе људског тела.

Током трудноће, оптерећење кардиоваскуларног система се повећава. Истовремено се примећује ефекат разблаживања, када је број црвених крвних зрнаца мањи од количине пумпаних запремина крви, што доводи до хипоксемије.

Вреди запамтити да развој хипоксемије може бити последица неке болести или последица анемије.

Вестибуларни систем је такође подложан неравнотежи. Стога, ако трудница нагло устане или се сагне, мучнина може брзо да се повећа, а околна слика може да плута.

Постепено, фетус почиње да се повећава у величини, истежући зидове материце. Сходно томе, његови параметри расту, и почиње да притиска оближње унутрашње органе. Желудац је такође изложен притиску, што изазива мучнину, па чак и повраћање.

Истовремено, материца са фетусом може притиснути велике венске судове. Притисак се повећава посебно ако је трудница у лежећем положају. Стискање крвотока доводи до смањења запремине крви која тече ка срцу, што такође изазива недостатак исхране можданих ћелија.

Смањење атмосферског притиска такође може довести до таквих последица. На пример, затишје пред буру. Ово посебно важи за људе осетљиве на временске услове.

Јака вртоглавица током трудноће

Овде треба напоменути да је ниво интензитета патологије од посебног значаја. Ако трудница пати од јаке вртоглавице током трудноће, ово је јасан показатељ да се консултује са лекаром.

Разлог за ову болну симптоматологију највероватније лежи у равни патолошких промена које су утицале на тело будуће мајке. Не треба се шалити са овим. На крају крајева, вртоглавица може бити симптом прилично озбиљне болести која погађа подручје мозга или кичменог стуба труднице. И, као што сви знају, благовремени контакт са квалификованим специјалистом даје шансу да се из ове ситуације изађе са мање губитака и компликација. Треба запамтити да у овом случају говоримо не само о здрављу жене, већ, можда, и о животу њеног нерођеног детета.

Једини изузетак од правила може бити јака вртоглавица у првим недељама, што се објашњава чињеницом да се тело још није прилагодило и адаптирало новој ситуацији. Управо та неравнотежа доприноси појави таквих симптома. Обично се до почетка дванаесте недеље све смири и нелагодност више не узнемирава. Али чак и у овом случају, боље је обавестити свог лекара о овом стању него касније жалити.

Слабост и вртоглавица током трудноће

Трудноћа није болест, али ипак, то је повећано оптерећење које утиче на све органе и системе будуће мајке. У првим данима након оплодње ћелије, жена још не сумња на промену у свом статусу, настављајући да живи својим уобичајеним животом.

Стрес на послу и код куће, луди темпо великих градова, недостатак адекватног одмора у комбинацији са променама у хормонским нивоима могу изазвати слабост и вртоглавицу током трудноће.

Постепено, тело жене почиње да се навикава на нови ниво рада, али, ипак, смањење хемоглобина и пад крвног притиска нису толико ретки у таквој ситуацији, што доводи до развоја слабости у целом телу и осећаја окретања универзума.

Али постоје и тежи случајеви када недостатак кисеоника, који изазива слабост и вртоглавицу током трудноће, доводи до повећаног кисеоничког гладовања фетуса, што негативно утиче на његов развој, а потом може изазвати превремени порођај. Или још горе - побачај.

Стога, жене које имају проблема са крвним притиском морају посебно пажљиво пратити своје очитавања и, при најмањем одступању (посебно ако таква ситуација почне да постаје чешћа), одмах контактирати специјализовану установу ради консултација.

Вреди напоменути да многе модерне жене, док су трудне, покушавају да пазе на своју тежину, плашећи се да се превише угоје и тиме покваре своју фигуру. Чак и када су у „занимљивом положају“, труде се да не једу много, што неизбежно утиче на њихово здравље. Недостатак исхране са повећаним оптерећењем и, као резултат тога, смањење укупног тонуса тела, мучнина (па чак и повраћање), окретање околне слике су знаци предстојеће несвестице.

Ситуацију додатно погоршава чињеница да се ниво шећера у крви, резерве енергије коју тело може одмах да добије, смањује.

Вртоглавица током трудноће у првом тромесечју

Прва три месеца након зачећа су вероватно најважнија. Они су показатељи да ли је трудница способна нормално да носи и роди дете. Управо током овог периода њено тело пролази кроз највеће реструктурирање, што неизбежно повлачи за собом нека одступања у здрављу и осећајима.

Једна од таквих непријатних манифестација може бити периодична вртоглавица током трудноће у првом тромесечју.

Први „ударац“ прима кардиоваскуларни систем. Женско тело почиње да производи крвна зрнца у појачаном режиму, повећавајући њихов број до потребних количина. Али број црвених крвних зрнаца не прати „производњу“ крвних зрнаца, што доводи цео систем до одређеног дисбаланса, а самим тим и до недостатка кисеоника у ткивима органа, укључујући и мозак. То је оно што узрокује вртоглавицу и друге симптоме.

Стога, ако се тренуци када вам „тло измиче испод ногу“, приморавајући околне предмете да се окрећу, не јављају баш често и благи су, не треба превише бринути. Ово је сасвим нормална и физиолошки објашњива појава која не захтева медицинску интервенцију.

У првом тромесечју, нелагодност о којој је реч може бити узрокована:

• Загушљив ваздух у загушљивој соби.
• Присуство великог броја људи у ограниченом простору.
• Брза промена положаја тела. На пример, нагло устајање или исправљање, окретање на страну.
• Промене времена, природне појаве.

Ако трудница доживи нелагодност, потребно је то поменути приликом следеће посете гинекологу-акушеру. Ова препорука је повезана са чињеницом да у првом тромесечју труднице често доживљавају пад крвног притиска, што неизбежно доводи до погоршања протока крви. Смањење запремине циркулишуће крви по јединици времена доводи до тога да органи жене, а самим тим и фетус, не добијају довољну количину хранљивих материја.

Дуготрајан недостатак кисеоника може довести до поремећаја у развоју будућег људског бића, повећавајући ризик од развоја интраутерине патологије. Нутритивни недостатак такође може изазвати побачај.

Стога не би требало да будете толико непажљиви према овом симптому. Обавештавањем лекара, жена може да се заштити од многих проблема у будућности.

Када се тело реструктурира, прво се смањује садржај глукозе у крви труднице, брзог извора енергије, што природно слаби тело.

Исхрана жене у овом периоду је такође важна. Не би требало да „једе за двоје“, како тврде неки празнословни трачеви. Њена исхрана треба да буде разноврсна, потпуна, богата минералима, микроелементима и витаминима. Оброци треба да буду мали, али чести, најмање четири до шест пута дневно. То ће вам омогућити да се не преједете, а истовремено добијете све што вам је потребно из производа.

Не треба занемарити шетње на свежем ваздуху и одмор. Жена која носи дете испод срца треба да спава око 10 сати ноћу и 1 - 2 сата током дана.

Ако се напади и даље јављају упркос поштовању свих препорука лекара, вреди лећи на софу у хладној соби, водећи рачуна да срце и глава буду приближно на истом нивоу. „Пали притисак“ може се благо подићи комадом чоколаде или јаким слатким чајем.

Вртоглавица током трудноће у другом тромесечју

Први, најопаснији триместар, када се тело будуће мајке обнавља и формирају сви органи фетуса, је прошао. Хормонска позадина жене се донекле стабилизовала, развој ембриона се наставља. У другом тромесечју трудноће, вртоглавица би требало да напусти жену, а да јој не изазове нелагодност.

Ова чињеница се односи само на разлоге директно повезане са самим током трудноће, али постоје и извори који нису у потпуности повезани са догађајем од интереса. Они остају „претња“ која изазива појаву напада вртоглавице током трудноће у другом тромесечју.

Материца и цело женско тело настављају своју припрему за порођај. Током овог периода, реакције система будуће мајке могу донекле споро реаговати на спољашње стимулусе, што доводи до неравнотеже.

Ситуацију када све лебди и врти се испред главе може изазвати:

• Дуготрајан боравак тела у непомичном стању.
• Поремећаји који утичу на проток крви.
• Гладовање можданих ћелија кисеоником, узроковано било којим разлогом.
• Боравак у загушљивој, непроветреној просторији или у великој гужви људи.
• Хипотензија је низак крвни притисак. Посебно је опасна када нагло падне.
• Брза промена положаја тела.

Вртоглавица током трудноће у трећем тромесечју

У овој фази трудноће, одговорност за дете се повећава. Почевши од 38. недеље, материца је практично спремна за процес порођаја. У овом тренутку, количина крви која тече ка овом органу и другим компонентама које учествују у порођају се повећава. Али истовремено, њен недостатак се ствара у другим органима, укључујући и дефицит крви, а сходно томе и кисеоника, мозак почиње да осећа.

Ова чињеница обично изазива вртоглавицу током трудноће у трећем тромесечју. Ако напад не траје дуго и не јавља се често, онда нема потребе за бригом - ово је у границама нормалног опсега. Али вреди запамтити да вртоглавица и губитак координације могу довести до пада труднице, што је веома опасно у њеном стању. Стога, током овог периода, жена треба да буде веома опрезна.

За многе мајке остаје необјашњиво зашто их напад може задесити док леже на кревету у последњим недељама трудноће. Али лекари то објашњавају врло једноставно. Поента је у томе што у лежећем положају, већ велика и тешка материца може стиснути шупљу вену, што доводи до поремећаја протока крви који снабдева срце овом животворном течношћу. Реакција на такав недостатак је нагли пад крвног притиска, што изазива вртоглавицу, па чак и несвестицу.

Да би се спречила таква ситуација, трудница треба да спава или се једноставно одмара само лежећи на боку.

[ 4 ], [ 5 ]

Вртоглавица и повраћање током трудноће

Као што је већ раније речено, многе будуће мајке пате од токсикозе у раним фазама, која се може манифестовати као мучнина, општа слабост, вртоглавица, изненадно излучивање хладног зноја, па чак и повраћање. Обично се такви симптоми јављају у шестој до осмој недељи, али се могу јавити и од првих дана након зачећа.

Вртоглавица и повраћање током трудноће су симптоми који често иду руку под руку. Али треба запамтити да појава рефлекса повраћања изазива дехидрацију. Ако такви напади постану чешћи, онда не само да женско тело пати, већ је и оплођена јајна ћелија са ембрионом у развоју изложена негативним ефектима.

Дехидрација узрокује смањење волумена крви, што доводи до погоршања снабдевања кисеоником можданих ћелија и других система.

Углавном, нема ништа опасно у рефлексу повраћања. На овај начин, тело се чисти од присуства опасних једињења и токсина. Само треба да се уверите да такви напади нису чести и да се обнавља равнотежа воде.

Свака жена је индивидуална, стога, с обзиром на проблем који се разматра, неке срећнице, након што су прошле кроз целу трудноћу, никада не наилазе на симптоме токсикозе, док неке доживљавају ову нелагодност током целог периода гестације. Али већина се ипак сусреће са њом у првом тромесечју, заборављајући након 12 недеља.

Након напада повраћања, не треба одмах пити пуно течности - то ће само изазвати још један грч. Прво морате једноставно испрати уста, а после 10-15 минута попити један или два гутљаја чисте воде, али не више. После још 10-15 минута, поново попијте мало течности док мучнина потпуно не нестане и грчеви у стомаку не престану.

Ова ситуација је сасвим разумљива, али ипак вреди обавестити свог лекара. То је због чињенице да такви симптоми могу бити узроковани и присуством неке болести у медицинској историји будуће мајке: патологије гастроинтестиналног тракта, ефекти стреса, интоксикација тела и тако даље.

Да бисте спречили или барем делимично ублажили проблем, потребно је да једете мале порције, четири до шест пута током дана, без преједања пре спавања. Истовремено, требало би да проводите више времена напољу и спавате или будете у добро проветреној просторији.

[ 6 ], [ 7 ]

Јутарња вртоглавица током трудноће

У овом чланку је већ много речено о разлозима који изазивају неравнотежу вестибуларног апарата код труднице и појаву осећаја окретања предмета око ње.

Јутарња вртоглавица током трудноће је прилично честа. Ако жена нема озбиљнију болест, ова чињеница се може објаснити прилично једноставно.

Када нагло промените положај (прво сте лежали, а затим нагло сели), под почиње да вам измиче испод ногу. И потребно је неко време да све дође на своје место. У таквој ситуацији, требало би да пазите на своје покрете глатко, полако устајући из кревета.

Још један извор напада може бити загушеност у соби у којој се будућа мајка одмара.

[ 8 ]

Вртоглавица у раним данима трудноће

Први дани након оплодње јајета су вероватно једни од најопаснијих. На крају крајева, жена још не сумња на промену у свом статусу, настављајући да води нормалан живот. Али знаци који се појављују могу је подстаћи да предузме корак - да спроведе тест на трудноћу или, напротив, да контактира специјалисту са сумњом на неку болест.

Од првих минута након оплодње, женско тело почиње да се обнавља убрзаним темпом, стварајући услове за нормалну трудноћу и природни порођај без проблема. Први систем који се реорганизује је циркулаторни систем будуће мајке. Долази до ширења система крвних судова, што једноставно оптерећује карличне органе, а посебно материцу.

У овом случају, запремине крви се прерасподељују, а материца почиње да прима знатно више него у нормалном стању. Ако „нетрудна материца“ прима око два процента укупне запремине крви, онда након зачећа већ прима двадесет до тридесет процената ове течности.

Да би се обновио нормалан проток крви, потребно је време и раст крвотока са повећањем запремине протока крви. Управо у тренутку несклада између присуства крви и њене потребе може доћи до вртоглавице у првим данима трудноће. На крају крајева, да би се брзо зауставио дисбаланс, срце почиње да ради у појачаном режиму. Првог дана, процес о коме је реч још није достигао савршенство и није у стању да се у потпуности носи са задатком који је пред њим.

У том смислу, могуће је привремено погоршање протока крви, што доводи до развоја хипоксије, односно недостатка кисеоника који се испоручује можданим ћелијама. Овај сценарио је способан да изазове напад вртоглавице или чак несвестице.

Хормонске промене могу изазвати осећај окретања сопственог тела или околне слике након што је трудница неко време била у загушљивој просторији, у густом кругу многих људи или након дугог боравка на ногама, изненада променила положај.

Дијагноза вртоглавице током трудноће

Да би се утврдио извор који изазива појаву нелагодности, потребно је потражити помоћ од неуролога или психонеуролога. Дијагноза вртоглавице током трудноће састоји се од лекарског идентификовања потпуне слике патолошких манифестација, анамнезе труднице.

Препоручљиво је да жена прође магнетну резонанцу, која ће помоћи да се добију одговори на многа питања, потврђујући или оповргавајући присуство било које болести. Али за овај поступак требало би да добијете дозволу од свог акушера-гинеколога, који прати ток трудноће.

Било би добро направити слику вратних пршљенова како би се искључила остеохондроза овог дела кичме.

Потребна је анализа урина и биохемијски тестови крви.

Главна ствар у овој ситуацији је искључити или утврдити присуство болести, утврдити њену локализацију и тежину фазе болести. На крају крајева, постоје болести које нису само опасне саме по себи за трудницу и њену нерођену бебу, већ је чак и њихово лечење непожељно, јер може проузроковати и непоправљиву штету.

Лечење вртоглавице током трудноће

Ако искључимо сложену патологију и усмеримо пажњу на заустављање дотичног проблема, онда постоји низ техника које нам омогућавају да предузмемо адекватне превентивне мере чак и у фази претходних симптома.

Доста често, пре напада вртоглавице, појављује се звук у ушима, трудница избија у хладном зноју, пред очима се појављује тама, а снага напушта тело. Познати су случајеви утрнулости горњих и доњих екстремитета, понекад такав непријатан осећај погађа само фаланге руку.

У таквој ситуацији, лечење вртоглавице током трудноће састоји се у што бржем лежењу, уз осигуравање да је срце приближно на истом нивоу као и глава. Истовремено, просторију у којој жена лежи треба проветрити.

Ако су претече ухватиле трудницу у гомили људи или загушљивој соби, потребно је напустити гомилу или изаћи из загушљиве зграде на улицу, на свеж ваздух.

Ако је нелагодност узрокована једним или другим одступањем у здрављу, онда је, уз дозволу гинеколога, могуће узимати одређене лекове или рецепте традиционалне медицине.

Ако је узрок вегетоваскуларна дистонија, онда специјалиста може прописати седативне лекове: Персен, Валокордин, Циркулин, Амизол, Деприм, Ново-Пасит, Стрессплант, Дормиплант и друге.

Ново-Пасит се узима једна таблета три пута дневно. Да би се постигао потребан терапеутски ефекат, препоручљиво је узимати таблету пре оброка.

Ако се жељени резултат не примети, количина примењеног лека може се удвостручити, али само уз дозволу лекара. Временски интервал између доза треба да буде четири до шест сати.

Контраиндикације за употребу овог лека могу укључивати мијастенију или индивидуалну нетолеранцију на компоненте лека.

У овој ситуацији, погодни су и чајеви направљени од лековитих биљака као што су валеријана, нана, матичњак и мајчина трава.

Ако је анализа показала низак ниво хемоглобина у крви труднице, онда је, пре свега, потребно преиспитати исхрану, уводећи што више намирница богатих гвожђем. То укључује: артичоку, жуманце, сушено воће, рибу и морске плодове, црвено месо, интегрални хлеб, разне житарице и зрна, живину, махунарке, зелено лиснато поврће.

Да би се нормализовао ниво глукозе, потребно је прилагодити исхрану: мале порције, али често, избегавајући гладовање или, обрнуто, преједање.

Ако је напад узрокован ниским крвним притиском, потребно је стимулисати тело, што се може учинити, на пример, тинктуром припремљеном на бази елеутерокока или гинсенга. Послужиће и ружичаста радиола или мале количине црног чаја или кафе.

Ако се вртоглавица јави заједно са другим симптомима, као што су мучнина и повраћање, лекар може прописати церукал или било који други антиеметик.

Церукал таблете се прописују орално и узимају се пола сата пре оброка, са довољном количином воде. Доза је једна таблета три до четири пута дневно.

Максимална дозвољена појединачна доза лека је две таблете, дневно - не више од шест.

Контраиндикације за употребу овог лека могу укључивати: унутрашње крварење, перфорацију или опструкцију црева/желуца, склоност ка епилептичним нападима, дисфункцију јетре и/или бубрега, као и индивидуалну нетолеранцију на једну или више компоненти лека.

Традиционална медицина нуди своје савете о томе како решити настали проблем:

• Користан је чај од мелисе или менте. Свеже скуван, узима се неколико пута дневно, побољшавајући опште стање.
• При првим симптомима приближавајућег напада, можете једноставно помирисати саму биљку или увек имати прах од менте са собом.
• Ако је напад узрокован загушењем, вреди проветрити собу и ставити хладан мокар пешкир, флашу воде или лед на главу. Пијење хладне воде са додатком меда ће такође помоћи.
• Можете направити облог на челу и слепоочницама тако што ћете натопити салвету у сирће разблажено водом.
• Такође можете трљати подручје слепоочнице балзамом „Звездочка“, који се сада продаје у свакој апотеци.

Али у сваком случају, треба запамтити да пре него што се послужите овим или оним леком или народним рецептом, обавезно се консултујте са својим лекаром.

Превенција вртоглавице током трудноће

Да би се осигурало да непријатни симптоми повезани са „занимљивим положајем“ жене не изазивају нелагодност, превенција вртоглавице током трудноће препоручује придржавање низа прилично једноставних правила.

• Неопходно је преиспитати своју дневну рутину, уравнотежујући оптерећење са сном и одмором.
• Требало би да проводите више времена напољу, шетајући и комуницирајући са природом и лепим људима.
• Редовно проветривање собе у којој трудница живи и мокро чишћење су обавезни. Треба избегавати загушљиве и препуне просторије.
• Потребно је избегавати вруће тушеве и купке. Вода треба да буде топла, али не врућа.
• Избегавајте продужено излагање директној сунчевој светлости.
• Одржавајте флексибилност и здравље кичме уз помоћ јоге или другог скупа вежби посебно дизајнираних за труднице.
• Избегавајте дуготрајно задржавање у једном положају.
• Избегавајте стресне ситуације.
• Пратите своју исхрану.
• Покрети труднице треба да буду глатки, одмерени и пажљиви.
• Ако вас вртоглавица мучи довољно често, требало би да се обратите свом лекару, који ће вас, ако је потребно, упутити код специјализованијег лекара.
• Лети је препоручљиво шетати рано ујутру или након заласка сунца.
• Требало би да једете најмање четири до шест пута дневно. Истовремено, потребно је дуго и темељно жвакати храну, то ће вам омогућити да се не преједате и да не гладујете.
• У другој половини периода који се разматра, препоручљиво је одмарати лежећи на левој страни.
• Контрастни тушеви су ефикасни, стимулишу рад кардиоваскуларног система, јачајући његове зидове.
• У случају тешке токсикозе, лекари препоручују да једете мало ујутру, а да не устајете из кревета. Тек након кратког времена треба пажљиво устати из кревета.
• Неопходно је редовно посећивати свог гинеколога-гинеколога како би пратио ваше здравље.
• Физичка активност треба да буде умерена, без претераног напрезања.
• Треба редовно мерити откуцаје срца и крвни притисак.
• Ако вртоглавица, мучнина и повраћање не прођу, одмах треба позвати хитну помоћ. Препоручљиво је држати трудницу свесном док не стигну лекари, спречавајући је да се онесвести.

Прогноза вртоглавице током трудноће

Одговор на ово питање у великој мери зависи од извора који изазива нападе о којима је реч. Ако је узрок вртоглавице и несвестице нека болест, прогноза за вртоглавицу током трудноће директно зависи од тежине патологије и способности да се ефикасно, без штете по дете, заустави проблем.

Ако је нелагодност последица токсикозе у трудноћи, прогноза је прилично повољна. Већина жена заборави на то након 12 недеља, а само мали проценат трудница мора да то трпи до порођаја. Али чак и у овом случају, након акушерске неге, проблем се решава сам од себе.

Многе жене осећају вртоглавицу током трудноће, али то није смртна пресуда, већ досадна нелагодност која прати тако радосну ситуацију. И мањи напори су довољни да се такви напади сведу на минимум, довољно је следити једноставне препоруке које даје акушер-гинеколог који прати трудноћу.