Акне током трудноће

Трудноћа је, наравно, најдивнији догађај у животу сваке жене. Многи брачни парови се радују томе. Наравно, очекивање рођења детета прате узбудљива осећања. Разлози за бригу су заиста оправдани и има их више него довољно. Само акне током трудноће изазивају непријатна искуства код сваке друге будуће мајке.

Акне током трудноће су неизбежан знак почетних физиолошких и хормонских промена у телу труднице. Многи верују да трудноћа чини жену лепом, и то је истина, јер шта може бити лепше од жене која очекује бебу? Међутим, већина трудница има потпуно другачије мишљење, забринуте су због свог изгледа и појаве акни на лицу. Забринуте због свог изгледа, будуће мајке почињу да их се решавају и то не увек прихватљивим методама. Током трудноће, методе борбе против акни треба да буду што безопасније и за жену и за будуће дете. Хајде да сазнамо више о могућим узроцима акни током трудноће, методама контроле и превенције.

Пре свега, узроци акни током трудноће су директно повезани са склоношћу ка акнама пре трудноће. Проблеми са кожом лица пре трудноће, као што су осип и акне, и склоност ка масној кожи, обично повећавају вероватноћу погоршања коже током трудноће. Насупрот томе, одсуство акни пре трудноће може смањити вероватноћу акни током трудноће. Али вероватноћа акни током трудноће не може се потпуно искључити, ови процеси су веома индивидуални.

Постоји једна занимљива прича - у давна времена, наше прабаке су одређивале пол будућег детета по изгледу коже лица труднице. Ако је лице труднице имало неке промене које су је чиниле мало лошијом, онда је то наводно био сигуран знак да носи девојчицу. Ако се лице практично није мењало, онда се то сматрало знаком да носи дечака. Можда у томе има истине, али ипак, овај метод дијагностиковања пола детета је вероватније повезан са „древним традицијама“ и пол детета се дијагностикује модернијим методама. Акне током трудноће имају веома индиректну везу са полом будућег детета.

[ 1 ], [ 2 ]

Узроци акни током трудноће

Постоје два главна узрока акни током трудноће, који су у потпуности резултат физиолошких промена у женском телу. Први разлог је промена хормонског нивоа, и то таласастог карактера. Долази до повећања нивоа прогестерона, који је главни елемент у процесу формирања и лучења себума. Због тога се акне појављују током трудноће. Други, не мање важан разлог је дехидрација. Током трудноће, потреба женског тела за водом се повећава. Ако у телу нема довољно воде, хормони остају у концентрованом стању, себум активније производе лојне жлезде, и као резултат тога, акне се појављују на кожи лица.

Најчешће се акне јављају у првом тромесечју трудноће, када је физиолошко реструктурирање женског тела у раној фази и када је ниво флуктуација хормонских скокова најшири.

Многе труднице су забринуте због стања коже лица након порођаја и да ли ће узроци акни током трудноће нестати након порођаја? Ток трудноће, као и формирање акни, је индивидуалан процес. Ако код неких жена акне нестану након првог тромесечја, неке се опраштају од акни одмах након порођаја, а у неким случајевима борба против акни се наставља дуго након рођења детета. Ове процесе изазива количина женског хормона - естрогена у телу жене. Немогуће је искључити или спречити узроке акни током трудноће. Немогуће је предвидети каква ће бити реакција тела труднице на физиолошке промене које се дешавају унутра.

Женски хормон прогестерон обавља важну функцију одржавања трудноће, што је, наравно, много важније од појаве акни. Уз своју главну функцију, повећава производњу себума и, сходно томе, провоцира појаву акни.

Код тешке дехидрације тела, вероватноћа појаве бубуљица и акни на кожи лица се повећава због високе концентрације прогестерона у крви труднице.

Узроци акни током трудноће су привремени и ускоро ћете заборавити на њих.

[ 3 ], [ 4 ]

Зашто су се акне појавиле током трудноће?

Одговор на ово прилично често питање садржан је у самом питању. Управо током трудноће се јављају карактеристичне промене на кожи лица многих жена. Акне током трудноће су само мали део тих промена. По правилу, акне се јављају у првом тромесечју трудноће, када се у женском телу дешавају физиолошке промене, а хормонски ниво се мења. Промене у хормонском нивоу могу имати значајне флуктуације, а овај процес има тенденцију да буде веома активан. Количина прогестерона, „хормона трудноће“ како га још називају, значајно се повећава у крви труднице. Прогестерон изазива активну производњу себума, што резултира стварањем акни.

Током трудноће је веома важно одржавати оптималан баланс воде у телу жене. Недостатак воде повећава вероватноћу појаве акни на лицу, јер концентрација прогестерона у крви труднице достиже максимални ниво и изазива активну производњу себума, што заузврат доприноси стварању акни. То је кружење воде у телу труднице! Веома је важно пити око два литра чисте воде током трудноће, искључујући течност из хране и пића. Ова количина је довољна да одржи оптималан баланс воде код труднице.

Током трудноће, кожа лица жене постаје маснија, што захтева додатну хигијенску негу. Потребно је додатно чишћење коже, понекад чак и неколико пута дневно, у зависности од интензитета лучења себума. За то је најбоље користити природну козметику меке текстуре, без мириса и боја. Препоручује се употреба беби сапуна. Након поступка чишћења, неопходно је хидратирати кожу лица тоником или лосионом који не садржи алкохол, по могућству од природних састојака.

Главни разлог зашто се акне појављују током трудноће су, наравно, физиолошке промене у телу жене.

Важна превентивна метода је ходање на свежем ваздуху, што је важно за засићење женског тела кисеоником и истовремено подстиче умерену физичку активност. Гимнастика за труднице је такође веома важна и подстиче здраву кожу, а истовремено спречава акне.

Спровођење таквих превентивних процедура минимизира појаву ситуација када је лице жене прекривено акнама током трудноће.

Ако акне нестану током трудноће

Ако су акне нестале током трудноће, то, пре свега, указује на стабилизацију хормонских промена у телу жене. Обично се то дешава у трећем тромесечју трудноће, али у неким случајевима може се десити и мало раније, јер тело труднице индивидуално доживљава физиолошке промене. Појаву акни током трудноће узрокује повећање концентрације хормона прогестерона и повећана активност лојних жлезда коже лица. Сходно томе, њихов нестанак је узрокован нормалним нивоом прогестерона и стабилним радом лојних жлезда коже лица.

Ако су акне нестале током трудноће, можемо закључити да је исхрана жене прилично уравнотежена и садржи довољну количину витамина, протеина и угљених хидрата. Поштује се режим пијења труднице, што је важно за ниво прогестерона у крви.

Такође је могуће извући закључак о ефикасности козметичких процедура за кожу лица труднице. Редовно чишћење коже лица од вишка масти коју луче лојне жлезде, употреба висококвалитетне козметике, довољна хидратација коже, обезбеђују оптималан ниво масноће коже лица, доприносе нестанку акни. Ако су акне прошле током трудноће, то не може а да не обрадује будућу мајку, јер то указује на стабилан ток трудноће.

Акне током трудноће су нестале

Акне су нестале током трудноће, ова појава је прилично честа код жена. Потребно је одмах нагласити чињеницу да је појава и нестанак акни веома индивидуалан и у сваком случају се јавља другачије. Тело сваке жене, због индивидуалних карактеристика, различито реагује на физиолошке промене повезане са трудноћом.

Акне често нестају током трудноће, то је због правилне уравнотежене исхране жене. Конзумирање свежег поврћа и воћа, довољна количина протеинске хране, оптималан баланс воде - све то доприноси нестанку акни током трудноће.

Оптимални баланс воде је веома важан. Ако у телу труднице нема довољно воде, ниво концентрације хормона прогестерона се повећава, што изазива активно стварање себума, што доприноси појави акни.

Ефикасна лична хигијена лица, редовно чишћење коже од масних секрета, хидратација коже лица, редовни козметички поступци ће сигурно само побољшати стање изгледа коже и, наравно, помоћи да акне током трудноће нестану.

Редовне шетње на свежем ваздуху у парку или шуми, извођење једноставних физичких вежби решавају проблем кретања и засићују тело кисеоником, што такође доприноси здравој кожи лица.

Дакле, ако су акне нестале током трудноће, то указује на уравнотежену исхрану жене, оптималан баланс воде. То је такође потврда да је тело позитивно реаговало на физиолошке промене и да се сви процеси одвијају благовремено и правилно. Хормонске промене у телу се одвијају лако и без компликација, у облику активних скокова и бледења. У сваком случају, здрава и чиста кожа лица је сигуран знак општег здравља организма, што не може а да не обрадује будућу мајку.

Шта урадити ако се акне појаве током трудноће?

Скоро свака жена је упозната са таквом непријатношћу када јој се током трудноће појаве бубуљице. Пажљива нега коже лица и козметички поступци не гарантују тренутни нестанак бубуљица. На крају крајева, разлог њиховог појављивања је директно повезан са трудноћом. Физиолошке промене хормонске природе директно су повезане са појавом бубуљица током трудноће. Наиме, хормонски скокови, у облику динамичких промена, главни су узрок бубуљица. „Труднички“ хормон – прогестерон, у високим концентрацијама, изазива активно лучење себума и појаву бубуљица на кожи лица будуће мајке. Такви хормонски скокови су типични за први триместар трудноће и представљају потпуно природан процес. Прогестерон доприноси почетку, одржавању и правилном току целе трудноће, стога је његова потреба у женском телу сасвим очигледна.

Ситуација када је лице жене прекривено бубуљицама током трудноће је потпуно природна и има кратак ток. По правилу, у трећем тромесечју трудноће или одмах након порођаја, бубуљице нестају без трага и више не узнемиравају.

Превенција акни током трудноће, наравно, има смисла и прилично је ефикасна. Превенција се састоји од свакодневних хигијенских процедура. За прање лица користите козметику са природним састојцима, без мириса и конзерванса. Препоручује се употреба беби сапуна. Користите хидратантне креме за лице лагане текстуре, без уља, намењене масној кожи. Цеђење акни није дозвољено, то може изазвати стварање ожиљака на кожи лица, што је много горе од самих акни.

Следећа ефикасна превентивна метода је уравнотежена исхрана труднице. Јеловник будуће мајке треба да садржи пуно свежег поврћа и воћа, довољну количину протеинске хране. Димљена и масна храна се потпуно искључује. Не препоручује се јести пржену, зачињену, слану храну. Генерално, исхрана труднице у идеалној верзији треба да се састоји од лаганих, дијететских јела, куваних на пари. Не заборавите на важност воде током трудноће. Сваког дана трудница треба да пије око два литра чисте воде и то не укључује течност која се налази у јелима и напицима. Довољан ниво воде у организму доприноси оптималном нивоу прогестерона у крви жене и, сходно томе, смањује вероватноћу појаве акни.

Лечење акни током трудноће

Лечење акни током трудноће углавном се састоји од свакодневне хигијенске неге коже лица. Промена хормонске позадине труднице како би се елиминисале акне са коже лица тешко да ће бити могућа, јер је рођење здравог детета много важније од акни на лицу. Ток трудноће треба да буде природан, акне су природни процес који прати трудноћу. У овој ситуацији најбоље је прихватити ситуацију као привремену појаву која ће проћи без трага. За трудницу је процес рађања детета важнији и појава акни не представља никакву опасност за овај процес.

Дневне хигијенске процедуре за негу коже лица су важне. Најбоље је када негу коже лица прати и хидратација коже лица. Преовлађујуће мишљење да масну кожу није потребно хидратирати је заправо погрешно. Стручњаци препоручују употребу висококвалитетне козметике за ове сврхе, меке и лагане текстуре, намењене свакодневној нези. Најбоља опција би била природна козметика без мириса, конзерванса, боја, хормона и других компоненти, чији је ефекат изузетно непожељан током трудноће.

Ако вам је кожа лица масна, можда ћете морати да је чистите мало чешће него обично, на пример неколико пута дневно. Ово ће вам помоћи да контролишете процес производње себума.

Ако су акне на лицу јаке и широко распрострањене, боље је избегавати употребу свих врста пилинга како би се спречило даље ширење акни на лицу. У таквим случајевима можемо препоручити употребу глинених маски. За то су погодне и готове козметичке маске и оне припремљене код куће. Асортиман козметичких маски на бази глине представљају многи брендови и заштитни знакови. Главни критеријум за избор је природност компоненти козметичке маске. Није тешко припремити глинену козметичку маску код куће. Да бисте је припремили, потребне су вам две кашике беле или плаве глине, 2 мл маслиновог уља, неколико кристала морске соли и кашика минералне воде. Прво, воду треба загрејати на 60ºС, затим додати кристале морске соли и мешати док се не растворе. Сада можете додати глину и добро промешати док не добијете конзистенцију течне павлаке, уз додавање маслиновог уља. Маска се наноси у слоју од пола центиметра и оставља на лицу 25 минута, а затим се испере топлом водом.

Чак и ако су акне широко распрострањене, не препоручује се употреба масти и других лекова за негу проблематичне коже. Употреба свих врста масти током трудноће је строго контраиндикована. Једини изузетак је Скинорен. Можете га почети користити тек након консултације са лекаром који прати вашу трудноћу. Скинорен треба наносити у веома танком слоју директно на бубуљицу неколико пута дневно.

Потребно је посебно рећи о козметици са салицилном киселином. Током трудноће се генерално не препоручује употреба салицилне киселине, због штетног потенцијалног утицаја на циркулаторни систем нерођеног детета.

Вреди запамтити да се ситуација са акнама може много погоршати ако покушате да их исцедите или додирнете рукама, ако нису потпуно чисте.

Предуслов за успешно лечење акни током трудноће је одржавање оптималне равнотеже воде у телу жене. Да бисте то урадили, довољно је пити од 1,5 литра до 2,0 литра чисте воде. Ово ће помоћи у смањењу високе концентрације хормона прогестерона у телу труднице.

Шетња у парку или шуми, на свежем ваздуху, и умерена физичка вежба у виду гимнастике за труднице биће корисне и побољшаће стање коже лица.

Правилна и уравнотежена исхрана са доста поврћа и воћа, витаминских и минералних комплекса природног порекла свакако ће позитивно утицати на лечење акни током трудноће. Они ће побољшати стање коже лица труднице, а у неким случајевима могу спречити појаву акни.

[ 5 ], [ 6 ]

Спречавање акни током трудноће

Превенција акни током трудноће, да ли има смисла и ефекта? Често постављано питање на које ћемо покушати да пронађемо одговор.

Пошто тело сваке жене другачије реагује на трудноћу, готово је немогуће рећи да ли ће се акне појавити током трудноће или не. Постоји неколико фактора који могу предиспонирати акне и погоршање стања коже лица труднице. На пример, ако имате масну кожу и акне вам нису ништа ново, онда ће се стање коже вашег лица највероватније погоршати током трудноће. Чак и ако имате савршено чисту кожу и никада нисте имали проблема са акнама или бубуљицама, то не гарантује да се промене неће догодити током трудноће. Могу постојати случајеви када током трудноће кожа жене блиста лепотом и здрављем као никада раније, а након рођења детета или мало касније, ови знаци сами нестају.

Као што пракса показује, акне током трудноће нестају саме од себе одмах након порођаја или након првог тромесечја, када се тело већ навикло на физиолошке промене. Неке жене имају акне које су се појавиле током трудноће, а које не престају након порођаја и то веома дуго. У таквим случајевима, наравно, све зависи од времена које је потребно да се хормонска позадина жене врати у првобитно стање. Након рођења детета, имаћете много важније бриге од неких акни, јер сте сада вољена мајка.

Превенција акни током трудноће, пре свега, обухвата неколико елемената. Пре свега, правилну и уравнотежену исхрану. Веома је важно да исхрана труднице садржи свеже поврће и воће, довољно протеинске хране, мрвљиве житарице. Масно месо, димљени производи треба искључити из исхране будуће мајке.

Одржавање оптималне равнотеже воде у телу труднице је веома важна тачка, јер се потреба за водом удвостручила. Трудница треба да пије најмање 1,5 - 2,0 литра чисте воде дневно.

Посебну пажњу треба посветити личној хигијени. Најбоље је бирати природна средства за чишћење без мириса или боја, са меком текстуром. Можете користити беби сапун. По потреби, понављајте чишћење коже од себума неколико пута дневно. Након овога, потребно је хидратизирати кожу лица тоником или лосионом који не садржи алкохол. Цеђење бубуљица није дозвољено, боље их је уопште не додиривати рукама, како се инфекција не би ширила по лицу.

Можемо препоручити маске направљене од свежег воћа, наравно, према сезони. Јагоде, кајсије, малине или грожђе треба једноставно изгњечити и нанети на кожу лица око 20 минута, а затим испрати топлом водом. Воћна киселина помаже у спречавању акни и зарастању бубуљица, смањује масноћу коже и генерално даје кожи здрав изглед, јер су то витамини у чистом облику.

Употреба свих врста лекова и масти за лечење акни током трудноће је контраиндикована. Компоненте у овим лековима могу негативно утицати на развој нерођеног детета.

Немојте се узнемирити ако је превенција акни током трудноће донела очекивани ефекат, акне су привремена појава, здравље будућег детета је много важније од ових ситница.