Тежина у ногама

Када особа осећа тежину у ногама, то није само замор. То може бити знак сложене болести коју треба одмах започети. Посебност “тешких ногу” је да се овај симптом може манифестовати када је латентна болест још увек непозната.

Зашто ноге реагују прво?

Ноге су орган који носи највеће оптерећење, јер носе целу тежину тела. Али није тајна да су многи људи претерани. Осим тога, ноге су стално у покрету. Човјек узима просјечно шест до осам тисућа корака дневно. Чим су ноге болесне, потребна је свеобухватна дијагноза, која на самом почетку може открити друге болести.

Шта узрокује застој крви?

Застој крви у венама екстремитета произлази из чињенице да течност, која је крв, не може самостално да се уздигне до срчаног залиска и циркулише кроз тело. То је закон гравитације (гравитације). То узрокује отицање ногу, а крвни угрушци у венама - крвни угрушци. Да се не формира, крв мора бити довољно течна и довољно брзо се кретати кроз вене, не стагнирати у њима.

Узроци болова у ногама

Болови у венама и доњим екстремитетима могу бити знакови оштећења, повреда или упала артерија. Могу бити узроци и обољења вена, као и пршљенова, крвних судова, тетива, мишића, лимфних чворова.

Узроци болова у венама могу бити болести нервног система, које до сада нису дијагностициране. Болови вена се могу појавити када се зглобови, лимфни чворови, кости и тетиве деформишу или упале.

Бол у венама може бити сигнал да особа није у реду са крвљу. Једна од болести која може да почне са болом у ногама, тежином у ногама, може бити дијабетес. Штавише, доктори могу дијагностиковати повишени ниво шећера у крви након што се пацијент жали на тежину и бол у доњим екстремитетима.

Дијабетичка стопала

Манифестације болести повезане са дијабетесом су грчеви мишића у ногама, слабост доњих екстремитета када особа стоји, општа слабост, повећана сухоћа коже која се не уклања чак ни кремама. Ноге се могу набрекнути, у њима се појављује едем. Едематозна стопала се назива дијабетичка нога. Ово је веома озбиљан симптом. Ако се дијабетесно стопало не лијечи, морат ће се ампутирати тијеком времена.

Други знаци дијабетичког стопала су сува, чак сува кожа, иритација коже, свраб, пилинг, акне (мање). Често се може пореметити бол у доњим екстремитетима, посебно у подручју телета, као и грчеви. Ноћу се грчеви могу додатно погоршати у комбинацији са болом у венама.

Поред ових симптома, ноге могу постати хладне, отупеле, особа не може да осети ништа у њима чак ни уз пецкање лаке игле. То значи да су захваћени нервни завршеци. Друга особа може да се осећа као да мали кукци пузе по његовим ногама, а то му је веома досадно.

Бол у доњим екстремитетима може бити раван, константан или оштар, инкрементални. Не зависи од сезоне или доба дана. Ако је бол оштар, она се мења - мирна је, онда јака, то може бити знак зачепљења крвних судова, посебно велике артерије. Тада је нога лишена хранљивих материја и кисеоника, који се преноси крвљу. Може се сачувати само ако се особа одмах врати у амбуланту. У супротном, нога за 4-5 сати мораће да се ампутира.

[1]

Дијагноза са тешким ногама

Са тежином у ногама, морају се урадити најмање две ствари. Први је да се смањи отицање и упала (у ту сврху се пију диуретици и антиинфламаторни лекови) и да се крв правилно циркулише кроз вене - да се засити хранљивим састојцима на рачун витамина.

Ако се то не уради у почетним фазама болести, онда ће се нога морати третирати много дуже и теже. Нажалост, готово увијек особа не тражи правовремену медицинску помоћ, ау 90% случајева тежине у ногама, пропушта се тренутак да се спријечи болест. Зато не устручавајте се да контактирате свог лекара већ у првим данима, јер ће вас узнемирити следећи симптоми:

• Тежина у ногама
• Знојење, хладан зној
• Бол у ногама
• Гуљи се по кожи
• Грчеви, нарочито ноћ
• Утрнулост доњих екстремитета

[2]

Безбедносне мере предострожности

Слободно се консултујте са својим лекаром пре него што желите да употребите било који начин за ублажавање тегоба у ногама. Они могу повриједити ако имате коморбидитета, а креме садрже супстанце неприхватљиве за ове болести.

Такође ћете морати да проучите унутрашње органе, посебно ултразвук (ултразвучна дијагноза). Биће потребни лабораторијски тестови крви и урина, као и ултразвучно скенирање вена и артерија ногу.

Ови прегледи ће помоћи да се идентификују могуће промене у структури крвних судова, вена и других ткива. Неопходно је разумети колики је степен сужења лумена крвних судова, да ли су артерије блокиране. Ако постоје таква подручја, доктор ће их идентификовати и рећи вам које методе лијечења се могу примијенити.

[3], [4], [5]

Ангиосцаннинг

Ова метода скенирања ће вам омогућити да видите стање вена - и дубоке и површне дуж читаве дужине. Доктори то називају "визуализирати вене". Лекари ће моћи да одреде степен зачепљене вене са тромбом, ако постоји. Постоје ли компликације - такође ће помоћи у одређивању ангиосканинга.

Компликација у облику флотацијске тромбозе је озбиљна посљедица флебитиса. Постоји опасност да крвни угрушак разбије зид артерије и инфицира плућну артерију, блокирајући је. Овај термин звучи као емболус.

[6], [7]

Ендоцрине Ресеарцх

Ови органи, посебно штитна жлезда, одговорни су за регулисање калцијума у телу, колико остаје у крви, и колико се он преноси у мишиће и кости. Ако у телу нема довољно калцијума, његову улогу играју зуби, нокти, коса која почиње да се распада, испадне и распада. Тада особа развија остеопорозу, грчеви у телећим мишићима или другим деловима ногу, мишића и зглобова могу бити веома болни.

[8], [9], [10], [11], [12], [13],

Ултразвук гениталија

Код жена се врши испитивање органа лоцираних у малој карлици - то су јајници, материца. Код мушкараца, ултразвук простате. Ове студије ће помоћи да се утврди да ли особа има болести генитоуринарног система које изазивају тежину и бол у ногама, јер су повезане кости карлице и кости ногу.

Ако постоје проблеми са костима или зглобовима здјелице, они се деформирају или носе превише терета, могу стиснути велике судове ногу. Затим се прекида циркулација крви у стиснутим судовима, ноге постају тешке и болне. У том случају треба одмах да се обратите лекару.

Тест крви за детекцију запаљења

Постоје тестови крви који откривају упале у венама или малим крвним судовима ногу, као иу артеријама. Ово ће омогућити да се у раним фазама препозна и почне са лечењем флебитиса (упале у венама) или артеритиса (запаљења артерија). Ако се ове болести открију у раним фазама, лакше ће се носити с њима него ако је процес постао хроничан и акутан.

[14], [15], [16], [17], [18]

Шта учинити са венским стазом?

Да би се то спречило, особа мора помоћи мишићима да се контрахују, а вене - да се истресе. Не смемо то да радимо седентарним начином живота или „живим на ногама“, као и уским уским ципелама, вештачким чарапама и високом петом. И, наравно, повећана тежина, која, при ходању, врши притисак на ноге и не даје им одмор. Ноге такође могу патити од кардиоваскуларних болести.

Дуго времена пролази прије него им крв стигне из срца. А ако се срце не носи са својим функцијама, на пример, код затајења срца, онда прво трпе ноге. Тако да тежина у ногама може бити симптом болести срца. Што се раније дијагностикује, лакше ће се лечити. Због тога, са тежином у ногама, па чак и са мањим боловима у срцу, неопходно је консултовати лекара.

Лечење "тешких ногу" \ т

Да бисте изабрали оптималан третман за ноге, морате знати све повезане болести. На пример, ако тежина у ногама проузрокује дијабетес мелитус, неопходно је током лечења искључити производе и лекове који могу изазвати његово погоршање. Ако тежина у ногама изазове лоше срце, потребно је пронаћи третман који не би нашкодио нашој главној пумпној јединици.

Другим ријечима - одабран је индивидуални третман. Има улогу у одабиру карактеристика третмана и старости, као и сродних стања. Ако особа има хипертензију, онда када се лече ноге, неопходно је искључити лекове који повећавају притисак.

Режим дана у третману тежине у ногама

Поред избора лекова, веома је важно какав животни стил пацијент води када је ослобођен таквог симптома као што су тешке ноге.

Неопходно је избјегавати преоптерећења - и физичка и морална. Оптерећење на ноге ће изазвати повећан ризик да ће све више и више бољети.

Не можете често седети у пози "нога до ноге" да бисте избегли стискање вена. Немојте бирати ниске столице и фотеље да бисте избегли погрешан став док седите.

Врло је лоше за ноге и вене у њима када особа користи хормонске контрацептивне лијекове - они могу појачати упалне процесе у венама, посебно ако особа узима лијекове без препоруке лијечника и не узима у обзир дозу и омјер хормона.

Ако особа пати од болних ногу, боље је да им не дајете топлотно оптерећење у облику дугачког седења на плажи на врућини, будите веома опрезни у сауни и кади. Такође је неопходно избећи замрзавање.

Важно је носити праве ципеле - кожу или природну тканину, тако да нога може дисати. Такође је вредно одустати од пете изнад 4 цм.Ако жена оде на забаву - она мора донети непроменљиве ципеле без пете, тако да може да је промени у ону коју је дошла са високом петом. Ципеле морају бити довољно широке и стабилне.

Масажа не мора увек бити корисна, поготово ако се ради о дубокој антицелулитној масажи и ако је изведена на ногама. Неправилно изведена масажа може успорити проток крви у венама, пребацити вене или артерије, одузети им кисеоник, оштетити их, изазвати тромбофлебитис. Стога је немогуће вјеровати не-специјалистичкој масажи, посебно масажи стопала у подручју испод кољена - вене су овдје најрањивије и близу површине коже.

Потребно је да контролишете своју исхрану, да у њу унесете свеже поврће и воће, како бисте крв засићили корисним супстанцама. Ово је одлична превенција болести повезаних са блокадама вена и артерија у ногама.

[19], [20], [21], [22],

Обавезно пратите тежину

Ако је тежина већа од нормалне, може изазвати повећано оптерећење на ногама, узрокујући њихове болести као резултат спорог протока крви, стагнације крви и крвних угрушака у артеријама.

Сваке вечери потребно је истоварити ноге, подићи их изнад нивоа срца за 15-20 цм.За то можете ставити јастук под ноге или их одложити на зидове. Четврт сата у овој позицији - и ноге ће се уморити много мање и изгледати боље. Смањује оптерећење вена, које се неће извући испод танке коже.

Пошто од свих органа ноге имају највеће оптерећење - ноге морају да носе цело тело на себи - треба да се бринете о њима и да на време потражите лекарску помоћ ако осећате наизглед безопасан симптом - тежину у ногама.