Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Фолна киселина у крви
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 05.07.2025
Референтне вредности (норма) концентрације фолне киселине код одраслих: у крвном серуму - 7-45 нмол/л (3-20 нг/мл); у еритроцитима - 376-1450 нмол/л (166-640 нг/мл).
Фолна киселина је витамин Б групе растворљив у води и дериват је птеридина. Људско тело се снабдева фолном киселином захваљујући њеној ендогеној синтези од стране цревне микрофлоре и конзумирању храном. У храни, фолна киселина је присутна у облику фолног полиглутамата и других соли фолне киселине (фолата). Витамин се апсорбује након хидролизе, редукције и метилације у гастроинтестиналном тракту. Просечан дневни унос фолне киселине је обично 500-700 мцг фолата дневно. Од ове количине, 50-200 мцг фолата се обично апсорбује у гастроинтестиналном тракту, у зависности од метаболичких потреба (код трудница до 300-400 мцг). У телу се фолна киселина редукује у тетрахидрофолну киселину (ово захтева присуство витамина Б12 ), која је коензим укључен у различите метаболичке процесе. Типично, 5-20 мг (до 75%) фолата се складишти у јетри и другим ткивима. Фолати се излучују урином и фецесом и такође се метаболишу, тако да њихове концентрације у серуму опадају у року од неколико дана након престанка уноса храном.
Главни извори фолата за људе су квасац, купус, шаргарепа, парадајз, печурке, зелена салата, спанаћ, црни лук, џигерица, бубрези, жуманце и сир. Дневна потреба одрасле особе за фолном киселином је 0,2 мг. Повећава се током трудноће, дојења, тешког физичког рада, недостатка протеина у исхрани и уноса великих доза витамина Ц (2 г или више).
Присуство мобилних атома водоника у молекулима активног метаболита фолне киселине - тетрахидрофолата - одређује његово учешће као донора у бројним оксидационо-редукционим реакцијама. Учествује у синтези пурина, пиримидина, метионина, интерконверзијама серина и глицина, чиме регулише метаболизам протеина. Фолати су неопходни за одржавање нормалне еритропоезе, синтезу нуклеопротеина, ћелијску пролиферацију, згрушавање крви и превенцију атеросклерозе.
[