Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Знаци стреса код детета
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 04.07.2025
Већина нас има тенденцију да се осврне на детињство као на најлакши период у нашим животима, посебно када се упореди са стресом одраслог доба. Али то не чини стрес вашег детета мање стварним. Склони смо да заборавимо да наша деца могу бити под великим стресом и да за то постоји много разлога. Али понекад тога нисмо свесни. Али стрес код детета се може препознати по променама у његовом понашању и благостању. Ево неких знакова упозорења да је ваше дете можда под стресом.
[ Изненадне промене у понашању детета
Када ваше дете дође кући из школе или вртића, можда нећете обраћати пажњу на њега и нећете препознати знаке стреса. Али то може негативно утицати на друге области живота, узрокујући промене у понашању. Они могу бити један од најсигурнијих знакова да нешто није у реду у животу вашег детета.
Ако ваше дете већ добро користи ношу, а онда изненада почне да мокри у кревет, то би могло да значи да је због нечега забринуто. Ноћне море су такође знак стреса, често скривеног, кога само дете можда није свесно. Нека деца се враћају навици сисања палца, чак и ако су већ у срећном добу основне школе.
Увијање косе, чачкање носа такође се могу схватити као додатни знаци стреса. Нагле промене расположења, напади беса и поремећаји спавања такође могу бити показатељи стреса.
Физички симптоми стреса
Понекад се деца једноставно осећају физички болесно од стреса. То се може манифестовати као бол у стомаку или главобоља. Стрес такође може изазвати проблеме са концентрацијом у школи. Дете може лоше спавати и брзо се умарати.
Други знаци стреса у детињству
Истраживачи су открили да деца која су малтретирана од стране својих вршњака у школи такође доживљавају много стреса. Још једна реакција може бити да деца у школи или вртићу могу напасти другу децу. Ово је такође начин реаговања на стрес. Хронично лагање и пркосно понашање такође могу указивати на стрес.
Тиме дете жели да нагласи шта жели као мајка или отац. Дете можда неће моћи нешто да уради у вртићу или школи, али не жели да прича о својим неуспесима, па лаже родитеље.
Могу претерано реаговати на критике или сопствене неуспехе. Агресивност у разреду може бити показатељ да се детету не свиђа у школи. Ако се то деси, дете највероватније делује из ината јер не жели да буде у школи, што је један од најчешћих извора стреса за дете.
Суочавање са стресом у детињству
Када сазнате да је ваше дете под стресом, потребно је да седнете и разговарате са њим. Један уобичајени извор стреса код деце је пренатрпан распоред и пренатрпан наставни план и програм. Између школе, спорта, ваннаставних активности и мало слободног времена, деца могу бити преоптерећена. Њихова психа то не може да поднесе. Разговарајте са својим дететом о прилагођавању распореда или смањењу неколико активности како би се смањио ниво стреса.
Недостатак вежбања понекад може повећати ниво стреса код детета. Били бисте изненађени када бисте сазнали како само сат или два играња у дворишту после школе са мамом и татом може допринети свима уживању и ублажити стрес.
Да бисте били сигурни да се ваше дете осећа подржано, уверите се да зна да сте му доступни кад год жели да разговара са вама о својим проблемима. Такође му дајте до знања да су вам његови проблеми важни и да се могу решити. Стрес је нормалан део живота. Ако родитељи помогну свом детету да се носи са њим, оно ће одрасти много самопоузданије и успешније.